Nu mai face mese separate pentru copiii tăi
Este dificil să faci reguli dure și rapide ca părinte. Dar trasarea liniilor în nisip în jurul mesei poate fi benefică pentru toată lumea.

Când s-au născut gemenii mei, am jurat să fac o mulțime de lucruri. Unul dintre ei a fost să nu fac niciodată o masă separată pentru copii de ceea ce îmi serveam eu și soțul meu.
Bineînțeles că nu aș servi sushi unui preșcolar, dar am jurat să nu le tai niciodată crustele de sandviș și așa ceva. Copiii noștri ar mânca orice am servit așa cum se așteptase mama mea de la mine și de la fratele meu, pentru că am refuzat să am copii cu întreținere ridicată. Desigur, tânărul meu, la trei ani, are un ritual de a spune „Ewww, nu-mi place!” atunci când li se prezintă cele mai multe alimente, așa că a ne lipi de arme devine din ce în ce mai dificil. Dar dacă am reușit să trecem prin cei trei mai în vârstă, vom merge și cu el.
Crescând, mama a insistat să încercăm alimente noi, chiar dacă a fost doar o mușcătură. M-a transformat într-un mâncător de aventuri, deși încă nu sunt un fan al sfeclei murate Harvard în sosul gros și dulce -.
Lumea are destui mâncători pretențioși. Sunt mereu șocat când adulții vor spune lucruri de genul „Ewww, fructe de mare, îl urăsc”. Dacă întreb ce nu le place în legătură cu asta, de multe ori îmi răspund: „N-am încercat niciodată, mi se pare grosolan”. Trebuie să-mi dau seama că ar putea fi un copil care avea crustele tăiate din sandvișurile de la școală și avea mac și brânză așteptând în aripi, dacă nu-i plăcea ceea ce era la dosar pentru cină în acea noapte.
Ca părinte pentru patru băieți, nu am luxul și nici dorința de a fi bucătar de scurtă durată. Bucătăria mea nu este un restaurant. Atitudinea mea este: încercați, dacă nu vă place, există întotdeauna o salată pe care să o umpleți. Aceasta începe de la primele alimente solide care trec pe buzele lor mici. Pentru mine, problema este mai profundă decât doar a unui copil vs. masa pentru adulti. A face o masă separată pentru copilul tău stabilește precedentul că, dacă nu le place ceva, li se va oferi ceva ce le place și știm cu toții că viața nu funcționează așa.
De asemenea, se poate transforma într-o formă de lipsă de respect și nerecunoștință. Să recunoaștem, am fost cu toții oaspeți în casele oamenilor și am primit o masă pozitivă nenorocită, dar mâncăm ce putem, ca o dovadă de respect și mulțumiri pentru servire și efortul lor amabil. Antrenarea copiilor să fie flexibili și să se rotească cu lucruri - inclusiv mâncare - este o abilitate cheie a vieții.