Nu mai alegeți scabia și începeți să vindecați HealthTribe

alegeți

Am făcut-o cu toții ... alegerea unei cruste înainte de a fi vindecată, cu toate acestea, consecințele alegerii prea devreme pot fi vizibile timp de câteva săptămâni și, în unele cazuri, se poate forma o cicatrice pentru a ne reaminti. Vedeți, vindecarea de orice - din punct de vedere fizic, mental sau emoțional depinde dacă îi oferim corpului ceea ce are nevoie pentru a vindeca. Acest lucru este derivat în mare parte din calitatea și echilibrul alimentelor din dieta noastră, capacitatea noastră de a gestiona stresul și obținerea unei cantități adecvate de somn de calitate.

Suntem literalmente ceea ce mâncăm; alimentele pe care le consumăm sunt descompuse pentru a fi fabricate în tot ceea ce ne face - plămâni, creier, piele, mușchi - totul. Acest lucru poate fi demonstrat prin compararea structurii unui pui organic de câmp liber cu un pui crescut pe baterie. Atunci când sculptați puiul organic, ligamentele și tendoanele sunt puternice și învățate și aproape imposibil de rupt - comparați acest lucru cu un pui flasc cu baterie care se destramă cu puțin sau deloc efort!

Corpul tău nu este o structură fixă; este un ecosistem viu care se reconstruiește continuu. De exemplu, celulele pielii sunt înlocuite la fiecare 40 de zile, ficatul la 400 de zile, tractul digestiv se reînnoiește după 21 de zile și actualizăm un nou schelet la fiecare 8 ani! O dietă săracă, prea mult stres, consum de alcool și „gândire puturoasă” sunt asemănătoare cu alegerea unei cruste - corpul tău face tot posibilul să se vindece, dar nu se recuperează niciodată complet și nu prosperă.