Nu luați niciodată miere, ghee împreună Cunoașteți aceste alimente incompatibile Lifestyle Health English Manorama

IANS 22 decembrie 2019 15:18 IST

niciodată

Majorității keraliților le place să aibă caș proaspăt sau zară cu orez fierbinte, la prânz. Deși delicios, iaurtul cald și acru poate crește flegma, bilele, impuritățile din sânge și umflarea. Ayurveda afirmă că cașul nu trebuie consumat noaptea. În plus, nu este sănătos să încălziți cașul înainte de a mânca. Includerea cașului în dietă și în anotimpurile de primăvară și toamnă poate provoca multe probleme de sănătate.

Grame verzi, miere, ghee, zahăr și coacăze aparent se potrivesc bine cu iaurtul.

Ayurveda spune strict că iaurtul trebuie utilizat numai după ce s-a coagulat complet. Conform regulilor ayurvedice, zeama este un produs alimentar ușor pe stomac și poate fi folosit ca remediu pentru flegmă, reumatism, umflături, grămezi și intestin iritabil. Acest aliment ușor acru și amar poate crește și pofta de mâncare.