Nu este ionic și alte motive pentru a vă deconecta pentru sănătatea dumneavoastră? Vitamine SmartyPants
de Aleza Freeman
Pe măsură ce ne străduim să ducem o viață fericită și sănătoasă, petrecem mult timp evitând aspectele negative: gânduri negative, persoane negative, solduri bancare negative ...
Deci, înțelegem dacă sunteți confuz de fascinația noastră cu ioni negativi.
Ionii negativi pot fi buni pentru sănătatea dumneavoastră. Respirarea lor poate duce chiar la rezultate energizante și antidepresive.
Găsit în abundență lângă copaci și apă în mișcare, există dovezi care sugerează că expunerea la ioni negativi poate contribui la creșterea:
- Nivelurile de serotonină
- Sănătate mentală
- Productivitate
- Bunăstare generală, precum și ameliorarea simptomelor alergiilor la praf, spori de mucegai și alți alergeni
Acești ioni sănătoși sunt mai răspândiți în aer în timpul verii, ceea ce poate fi o altă scuză pentru a vă îndrepta afară pentru a vă distra sub soare în acest sezon.
Yin și Yang de Ioni
Un ion este un atom microscopic sau un grup de atomi care au pierdut sau au câștigat un electron din cauza forțelor atmosferice sau de mediu precum lumina soarelui, aerul în mișcare, valurile care se prăbușesc și radiațiile.
Ionii negativi sunt generați atunci când se câștigă un electron, iar ioni pozitivi sunt generați atunci când se pierde un electron.
Un dezechilibru de ioni pozitivi și negativi poate perturba câmpul magnetic al corpului nostru.
După cum explică un raport al Universității de Stat Fayetteville, toate sistemele vii, inclusiv oamenii, animalele și plantele sunt de natură bioelectrică; deci atomii încărcați electric ar putea afecta modul în care simțim și acționăm.
Având în vedere acest lucru, se crede că ionii negativi (sau anioni) au o influență pozitivă asupra sănătății noastre.
Ionii negativi se găsesc în și în apropiere:
- Păduri dense
- Cascade
- Plaje
- După ploi abundente
- În dușul tău
Pierce J. Howard, doctor, spune Web MD că ionii negativi „cresc fluxul de oxigen în creier” și „pot proteja împotriva germenilor din aer”.
Unii oameni de știință studiază utilizarea ionilor negativi pentru combaterea simptomelor tulburării afective sezoniere (SUA). În timp ce sunt necesare mai multe cercetări, studii, precum aceasta de la American Psychology Association, sugerează că ionii negativi pot fi o formă utilă de tratament.
În timp ce ionii negativi ne pot îmbunătăți viața, se crede că expunerea excesivă la ioni (sau cationi) încărcați pozitiv poate face exact opusul.
Ionii pozitivi pot contribui la lipsa de energie, tensiune, anxietate, iritabilitate, astm, alergii, migrene și depresie.
Se formează atunci când protonii unui atom depășesc numărul de electroni.
Din păcate, ionii pozitivi sunt greu de evitat în societatea modernă - mai ales la locul de muncă și acasă.
Ionii pozitivi sunt generați din orice lucru cu capacități electromagnetice:
- Dispozitive electronice (inclusiv smartphone-ul și laptopul)
- Iluminat fluorescent
- Covor, tapițerie, perdele, vopsea
- Poluarea aerului
- Fluctuații meteorologice
Cu alte cuvinte, s-ar putea chiar să ne punem în pericol pentru otrăvirea ionică pozitivă doar prin scrierea acestui articol. Acum este dăruire!