Noua mamă împărtășește înainte și după fotografiile cu uimitoarea ei slăbire - Cornwall Live
Ea le-a promis altora că se pot bucura în continuare de mâncarea lor preferată în timp ce slăbesc
O nouă mamă a vorbit pentru a-i inspira pe ceilalți după ce și-a schimbat greutatea sarcinii - în timpul căreia a spus că a câștigat două pietre.
Sophie May, care participă la un grup la Indian Queens, le-a promis altor slimmers că se pot bucura în continuare de alimentele preferate în timp ce slăbesc.
Ea a adăugat: „M-am alăturat Slimming World la trei luni după ce am avut-o pe frumoasa mea fiică.
„În timpul sarcinii câștigasem două pietre și știam că nu mănânc sănătos.
„Îmi plac pastele și am aflat că aș putea să le consum și alte alimente gratuite în cantități nelimitate tocmai mi-a făcut ziua.”
Ea a continuat: „Am schimbat complet modul în care privesc mâncarea.
"În prezent sunt la șase kilograme distanță de ținta mea, după ce am pierdut cele două pietre pe care le-am pus."
Sarah Payne caută, de asemenea, să-i inspire pe ceilalți cu povestea ei de slăbire.
Cele mai citite
Ea a spus: „De câțiva ani am cântat într-o formație, dar aș evita întotdeauna să fiu fotografiat, deoarece am urât felul în care arătam și nu aveam încredere.
„Mi-a fost teamă să intru pe cântar când m-am alăturat, dar nu trebuie să mă îngrijorez, toată lumea a fost atât de solidară și am plecat simțindu-mă motivată.
Citeste mai mult
„Venirea în grup și împărtășirea succesului este punctul culminant al săptămânii mele. Pierderea în greutate mi-a făcut viața agitată mult mai ușoară. Nu mă mai respira la fel de ușor și nu mai sunt obosit tot timpul.
„Mai presus de toate, însă, nu-mi mai este frică de fotografia mea, iar acest lucru a făcut ca interpretarea să fie mult mai distractivă”.
Dacă doriți să începeți anul 2020, făcând o schimbare de durată, expertul local și consultantul Slimming World, Louise Tickner, v-a împărtășit sfaturile de top pentru a face ca rezoluțiile dvs. de pierdere în greutate de anul nou să devină realitate.
Louise, care conduce grupuri în Indian Queens și St Columb, a declarat: „Odată cu creșterea dietelor la modă la modă, oamenii sunt adesea seduși de promisiunea de a pierde rapid în greutate și iau căi de rezolvare rapidă pentru a slăbi.
„Cu toate acestea, aceste metode de slăbire nu sunt durabile - la urma urmei, cine vrea să simtă foame tot timpul sau să renunțe la alimentele preferate pe termen nelimitat? Mai ales când asta înseamnă atât de des că până în februarie rezoluțiile de Anul Nou sunt o amintire îndepărtată.