Noom Review Ce este Alerta Noom Diet Review
Ați întrebat vreodată pe cineva care a slăbit o grămadă cum a făcut-o?
Următoarea noastră recenzie ne duce la unul dintre instrumentele mele preferate de exerciții și wellness numit Noom.
Ați văzut vreodată o reclamă autentică de scădere în greutate cu persoane care au slăbit și procesul care a durat? Vă rugăm să rețineți că nu mă refer la anunțurile pop-up obositoare de pe internet care susțin că puteți pierde 50 de lire sterline într-o săptămână.
Din răspunsurile pe care le-ați strâns, veți observa că consensul general poate fi rezumat în aceste cinci cuvinte: Pierderea în greutate este extrem de dificilă.
Desigur, nu este greu de văzut de ce este așa. La urma urmei, se știe că pierderea în greutate necesită responsabilitate și dăruire. De exemplu, într-o călătorie normală de slăbire, trebuie să urmăriți alimentele pe care le consumați zilnic. Trebuie să știți despre felurile de mâncare de mâncat sau de evitat. Trebuie să știți numărul necesar de calorii de care aveți nevoie zilnic și să vă asigurați că nu depășiți. De asemenea, trebuie să veniți cu exerciții care pot arde grăsimile eficient, indiferent dacă sunt antrenamente cu greutăți, cardio sau yoga. Sunt sigur că uit și alte cerințe, dar îți dai seama.
A fi nevoit să urmăriți toate aceste lucruri simultan poate fi obositor chiar și pentru cea mai dedicată persoană. Așadar, este de mirare că majoritatea oamenilor aleg doar să arunce prosopul și să se consoleze cu un tub din înghețata lor preferată de vanilie? Bine, știu că sunt extrem de specific aici, dar cu adevărat nu este vorba despre mine.
Oricum, puteți fi de acord că pierderea în greutate nu este la fel de ușoară cum spun reclamele. Dar ce se întâmplă dacă ai avea acces la un instrument care poate face tot ceea ce este plictisitor de urmărire și de numărare a caloriilor, astfel încât să te concentrezi doar asupra pierderii în greutate?
Ai citit bine!
Există o aplicație pe piață care poate funcționa ca nutriționist și antrenor personal pentru doar un jeton în fiecare lună. Și numele său este ...
Sinele meu melodramatic deoparte, Noom este acel program de sănătate și wellness pe care nu știai că îi lipsește din viața ta. De fapt, creatorii săi susțin că este ultimul program de slăbire de care vei avea nevoie vreodată! Bine, sună destul de încrezător. Dar produsul este la înălțimea hype-ului său? Asta vom afla în acest articol.
Denumirea produsului: Noom
Fondatori: Saeju Jeong și Artem Petakov
Preț: De la 32,25 USD pe lună
Încercare gratuită: Disponibil pentru 14 zile. Poate fi anulat în orice moment.
rezumat
Noom este o aplicație cu plată care este concepută pentru a vă ajuta să scăpați de greutate. Se pune mai mult accent pe schimbarea comportamentală, mai degrabă decât pe schimbarea fizică. Și scopul său final este să vă asigure că veți cultiva obiceiuri sănătoase care vă pot servi pe termen lung.
Ce este?
Chiar nu știu de unde au luat numele fondatorii, așa că va trebui să mă iertați pentru asta. Oricum, este un program de slăbire și fitness, al cărui scop principal este să vă ajute să vă formați obiceiuri alimentare sănătoase și stil de viață. Și cum se realizează acest lucru? Vă oferă acces la instrumente care vă ajută să vă educați cu privire la tipul de alimente pe care ar trebui să le consumați în conformitate cu obiectivele dvs. de sănătate și de slăbire.
Spre deosebire de alte programe similare care se concentrează exclusiv pe elementele fizice ale pierderii în greutate, Noom se asigură că starea ta mentală suferă și o transformare sănătoasă. Cu alte cuvinte, se străduiește să vă ajute să depășiți barierele mentale care încurajează obiceiurile alimentare slabe. Cred că acesta este un lucru bun pentru că, după cum știți bine, nu toată lumea are forța mentală de a rezista unei pizza prăjită în favoarea unei salate de broccoli.
Cu aplicația, aveți acces la o echipă de nutriționiști profesioniști, antrenori de sănătate și antrenori personali, care sunt gata să lucreze îndeaproape cu dvs.
Beneficii
Permiteți membrilor să se conecteze cu alți utilizatori asemănători.
Nicio mâncare nu este interzisă.
Oferă planuri de mese și antrenamente personalizabile.
Permiteți membrilor să își stabilească obiective și să se provoace.
Oferă coaching personal pentru probleme precum alimentația emoțională.
Are o mulțime de rețete pe care utilizatorii le pot accesa.
Asistență de la o echipă de dieteticieni certificați, nutriționiști, antrenori de sănătate, printre altele.
Cum functioneazã?
Când vă conectați la aplicație, vi se afișează alimente care vă vor ajuta să vă atingeți obiectivele de slăbire mai repede. Aplicația vă va oferi, de asemenea, sfaturi despre susținerea obiceiurilor sănătoase, vă va determina să vă evaluați motivația pentru ziua respectivă și vă va oferi un test. În plus, vă puteți urmări exercițiile zilnice și planurile de antrenament, puteți accesa milioane de rețete folosind alimente din baza sa de date și puteți citi articole adaptate obiectivelor dvs. de slăbire.
Încercați Noom’s 14 Day Trial
S-ar putea să arate că aplicația îți cere să faci prea multe. La urma urmei, singurul motiv pentru care este luat în considerare este că te-ai săturat să numeri caloriile și tot ce presupune. Dar dacă mă întrebați, atâta timp cât fiecare dintre aceste activități se îndreaptă spre menținerea greutății, atunci este binevenită.
Ce este baza de date cu alimente
Înainte de a continua mai departe, să vorbim despre baza de date a produselor alimentare Noom. Sunt sigur că trebuie să fi auzit zicala obișnuită că abs sunt făcute în bucătărie. Ei bine, aplicați această zicală la obiectivele dvs. generale de slăbire.