Calorie Counter Showdown (Fat Secret vs.
Aceasta este prima mea încercare de a face o comparație, dar sper că acest lucru va fi util pentru oameni (și referințe viitoare pentru mine).
Există două aplicații Contor calorii pe piață pe care le-am testat în ultima lună. Unul este de Fat Secret, iar celălalt este de My Fitness Pal. Mai jos voi încerca să ofer o imagine de ansamblu a ambelor și să evidențiez diferențele, argumentele pro și contra ale fiecăruia. Rețineți că sunt doar părerile mele.
Mă voi referi la Fat Secret ca la „FS” și la My Fitness Pal ca la „MFP” pentru o referință ușoară mai jos.
Cost: Ambele sunt gratuite. Ambele au reclame în partea de jos a ecranului.
Crearea și întreținerea profilului
Când porniți ambele aplicații, vi se cere să creați un cont, să introduceți informațiile dvs. (vârstă, sex, greutatea actuală, înălțime, nivel de activitate și obiective).
Imediat am observat unele diferențe. FS v-a permis doar să introduceți vârsta, în timp ce MFP vă permite să introduceți data nașterii: esențial dacă utilizați aplicația mai mult de un an, deoarece consumul/recomandările se schimbă în funcție de vârstă: adică cu FS ar trebui să intrați în fiecare an pentru a vă edita vârsta. Probabil că nu este mare lucru, deoarece un an nu face o diferență uriașă, dar totuși o supărare minoră.
FS are doar 5 goluri disponibile (menține, pierde sau câștigă 1/2 lb/săptămână, pierde sau câștigă 1 lb/săptămână). MFP adaugă încă două (pierde 1,5 sau 2 lbs/săptămână).
MFP adaugă, de asemenea, obiectivele de exercițiu (antrenamente/săptămână și minute/antrenament), care lipsește FS.
În cele din urmă, MFP vă permite să selectați unități (metrică sau engleză). În timp ce FS mi-a permis să introduc informațiile mele în limba engleză, când m-am dus să-mi editez profilul, acesta a revenit la metrică.
În ceea ce privește editarea informațiilor de profil sau schimbarea obiectivelor, acestea sunt destul de simple în MFP. Fie dați clic pe butonul „profil” din partea de sus, fie accesați Meniu> Mai multe și este ușor de schimbat.
Pe de altă parte, mi-a luat ceva timp să-l găsesc în FS. Trebuie să accesați jurnalul alimentar, să derulați în partea de jos și să faceți clic pe „Rezumatul zilnic” pentru a ajunge acolo. Vă rugăm să rețineți că nu am reușit să găsesc o altă modalitate de a ajunge aici (dacă există, cineva mă corectează), dar se pare că este ascuns. Din nou, toate lucrurile mele din profil se resetează la valoare din anumite motive în aplicația FS.
În cele din urmă, am observat o diferență uriașă în aplicații. Am stabilit ambele pentru un obiectiv de a pierde 1 lb/săptămână și mi-am setat nivelul de activitate la Low/Light active. MFP a recomandat să mănânc 2070 de calorii pe zi, în timp ce FS a recomandat 2500. Nu sunt sigur de ce ar fi acest lucru.
Câștigător: MFP: Cu mai multe opțiuni pentru obiective, capacitatea de a introduce data de naștere în loc de vârstă și acces mai ușor pentru a vă edita profilul, cred că câștigă această categorie
Prezentare
FS are un text alb pe schemă de fundal negru, în timp ce MFP are un text negru pe temă de fundal alb. Aceasta ar fi preferința personală individuală.
FS: Când deschideți prima dată aplicația FS, vedeți un ecran cu opțiuni de căutare, scanare, o secțiune „alegere rapidă” cu alimente, restaurante, mărci populare și mărci de supermarketuri, apoi jurnalele dvs. de hrană, exerciții și dietă și urmărirea greutății:
MFP: Când îl deschideți pentru prima dată, sunteți întâmpinat cu un număr mare pentru restul de calorii pe care le-ați rămas pentru ziua respectivă, un buton mare „adăugați la jurnal”, precum și un rezumat, iar apoi în partea de jos o defalcare a nutrienților pentru ziua. În partea dreaptă sus sunt butoane pentru jurnalul dvs. pentru ziua respectivă, pentru a cântări și pentru a ajunge la profilul dvs. (dacă vă aflați pe celelalte ecrane, vedeți și un buton „acasă” pentru a vă aduce înapoi aici)
Ceea ce este interesant este că FS are lucrurile împărțite în Jurnal alimentar, Jurnal de exerciții și Calendar dietetic (care combină cele două), în timp ce MFP are doar un „Jurnal” care este mai mult un lucru all-in-one. Ca atare, în MFP vă puteți vizualiza mâncarea și puteți face exerciții fizice pe o singură pagină, în timp ce în FS trebuie să treceți între alimentele sau jurnalul de exerciții pentru ziua respectivă (dacă vizualizați calendarul dietetic, vi se cere să alegeți jurnalul pentru a vizualiza când selectați ziua).
Câștigător: MFP: Deși schema de culori este preferința personală, simt abilitatea de a vă vizualiza atât dieta, cât și exercițiile fizice pe același ecran, „obiectivele dintr-o privire” pe ecranul de pornire și o navigare mai ușoară, în general, depășește FS în acest domeniu.
Urmărirea dietei/caloriilor
Introducerea alimentelor este relativ ușoară în ambele aplicații. Puteți salva mesele (dacă la fel ca mine, mâncați același mic dejun în fiecare zi) sau puteți crea rutine de exerciții pentru a adăuga rapid întreaga rutină.