Impactul unei deteriorări a microbiomului - MyMicrobiome
Celulele noastre sunt depășite de microbi (inclusiv bacterii, ciuperci și viruși) cu un factor de 1,3 la 1, iar genele lor chiar depășesc genele corpului uman cu un factor de 150: 1! Aceste gene sunt instrumente importante pentru corpul nostru, fără de care nu ne-am simți atât de bine sau, de fapt, fără de care nu am putea supraviețui.
Până de curând am tratat această uriașă populație de bacterii - care trăiește cu noi într-o simbioză strânsă (cooperare benefică reciprocă) - ca un dușman, fără să ne dăm seama că ne rănim propriul corp, procedând astfel.
Corpurile noastre seamănă cu ecosisteme la fel de diverse ca planetele, fiecare sit al corpului adăpostind o comunitate ecologică specifică cu instrumente specifice. O perturbare a uneia dintre aceste comunități, numită și disbioză, ne face să ne simțim foarte rău - și abia începem să descoperim cât de devastator este acest lucru.
Antibioticele funcționează ca o bombă nucleară
În ultimii 70 de ani, antibioticele au salvat milioane de vieți. Astăzi, în situații care pun viața în pericol, cum ar fi septicemia sau o infecție pulmonară severă, trebuie folosite antibiotice. Dar ar trebui să fim conștienți de faptul că vine la o mare cheltuială și că, prin urmare, antibioticele nu ar trebui considerate ca un medicament obișnuit.
Antibioticele sunt cea mai mare amenințare pentru microbiomul nostru. Nu sunt arme precise, ci mai degrabă funcționează ca o bombă nucleară, care distruge ecosisteme întregi. În multe decenii de când au devenit utilizate pe scară largă, au lăsat o cale clară de distrugere. O creștere a diabetului de tip I și a pacienților cu astm pare de asemenea corelată cu utilizarea excesivă a antibioticelor.
Disbioza ne afectează întregul corp.
Prin eliminarea bacteriilor noastre benefice, ne face vulnerabili la bacteriile patogene, care se deplasează într-un ecosistem șters, unde se pot așeza și ne pot îmbolnăvi. Cu toate acestea, microbiomul persoanelor sănătoase se reface în cele din urmă într-un an, dar persoanele cu deficiențe imune se luptă să-și recapete microbiomul sănătos, ceea ce duce la un cerc vicios al nevoii de a lua mai multe antibiotice ...
Pe lângă vulnerabilitatea față de agenții patogeni, există diferite boli care se corelează cu îndepărtarea bacteriilor noastre benefice.
- Sistem digestiv
- Piele
- Sistem imunitar
- Sistem nervos
Sistem digestiv
Diaree
Un caz foarte cunoscut al unui ecosistem dezechilibrat în corpul nostru este diareea asociată antibioticelor. În primul rând, ecosistemul intestinului este afectat de antibioticele nespecifice și astfel intestinul pierde multe instrumente importante de care are nevoie pentru o digestie sănătoasă, împreună cu armele necesare pentru a combate bacteriile patogene. Zonele expuse care apar pe pereții intestinali sunt acum locul perfect pentru colonizarea bacteriilor patogene. Una dintre cele mai abundente și periculoase se numește Clostridium difficile. C. difficile dăunează mucoasei și induce inflamația colonului prin eliberarea a două toxine puternice.
Obezitatea
Compoziția microbiană a intestinului nostru ne influențează apetitul și capacitatea de a depune grăsime.
Bacteriile care locuiesc în stomacul nostru, și anume Helicobacter pylori, ne spun când suntem flămânzi sau plini. Pe lângă reglarea acidității din stomac, această eroare provoacă o scădere a hormonului grelină, care este implicată în reglarea apetitului. Absența acestei bacterii în stomac determină o secreție crescută de grelină, ducând la un apetit și mai mare. Din păcate, H. pylori a avut o reputație proastă în ultimele decenii ca agent cauzator al ulcerului peptic la persoanele susceptibile; prin urmare, a fost aproape eradicat din stomacul nostru prin utilizarea de antibiotice. De exemplu, acum două-trei generații în SUA, 80% dintre americani adăposteau această eroare; acum mai puțin de 6% dintre copiii americani sunt gazdă, ceea ce ar putea fi o explicație pentru creșterea obezității infantile în Statele Unite. În același timp, o formă anterioară foarte rară de cancer de esofag a crescut de zece ori.
Compoziția microbiotei noastre din intestine determină cantitatea de calorii pe care o putem folosi din alimentele pe care le consumăm. În trecut, când mâncarea era un bun rar, persoanele cu un microbiom care era capabil să depună mai multe grăsimi din alimente aveau șanse mai mari de supraviețuire. Acum, când mâncarea este disponibilă în orice moment, acești microbiomi induc obezitatea. Două persoane care mănâncă aceeași cantitate de alimente pot deveni obeze sau pot rămâne subțiri, în funcție de modul în care microbiomii lor utilizează sursa de carbohidrați.