Noom folosește psihologia și oamenii reali pentru a-ți schimba comportamentul de slăbire - Digg

Vă mulțumim pentru crearea unui cont! Conturile dvs. vă permit să Digg (vot), să salvați povești pentru a le revizita mai târziu și multe altele.

📩 Rămâneți la curent

E-mailul va fi trimis la:

Selectați buletinele informative pe care doriți să le primiți. Vă puteți modifica abonamentele oricând în setările utilizatorului.

Confirmați și continuați

🎉 Ești gata!

Bucurați-vă de noul dvs. cont! Pentru a vă reaminti, puteți modifica profilul și setările de e-mail din profilul dvs.

Reveniți la navigare Vizualizați contul

psihologia

Noom folosește psihologia și oamenii reali pentru a-ți schimba comportamentul de slăbire

Mutarea unei canapele. Dansând tango-ul. Joc tenis. Urmărind Oscarurile. Atât de multe lucruri sunt foarte greu de făcut de unul singur. Din anumite motive, continuăm să credem că ar trebui să slăbim și noi înșine.

Probabil pentru că funcționează pierderea în greutate de unul singur. La început. Când ne scufundăm într-o dietă restrictivă, kilogramele DOAR se desprind. Doar că se duc înapoi. Pentru a face o schimbare reală - schimbare durabilă - ai nevoie de alți oameni.

Noom a fost creat pentru a vă ajuta să faceți schimbări de comportament care duc la rezultate pe termen lung. Și pentru a face asta, ei oferă oamenilor. Oameni reali, vii, care se angajează să vă ajute să faceți schimbări în creier și obiceiuri care duc la pierderea în greutate durabilă.


Coaching profesional

Nimeni nu a ajuns niciodată la Jocurile Olimpice fără un antrenor. Îți schimbi obiceiurile, îți schimbi creierul? Sunt chestii la nivel olimpic chiar acolo. Noom vă oferă coaching de la profesioniști instruiți în terapia comportamentului cognitiv. Aceștia sunt oameni griji, empatici, care înțeleg la ce lucrezi și cunosc instrumentele bazate pe știință care te vor duce acolo.

În plus, Noom te împerechează cu un grup de asistență ales. Oameni la fel ca tine care fac treaba și fac progrese reale. Ești chiar acolo cu ei pentru a oferi și a primi încurajările de care ai nevoie.