Noi sfaturi de greutate pentru sarcină - NHS
Miercuri, 28 iulie 2010
Multe ziare au raportat despre noile orientări oficiale privind modul în care femeile își pot gestiona greutatea înainte, în timpul și după sarcină. Sfaturile provin de la Institutul Național pentru Sănătate și Excelență Clinică (NICE).
Importanța liniilor directoare este confirmată de cifrele care sugerează că mai multe femei însărcinate sunt decât supraponderale sau obeze. The Guardian sugerează că „15-20% dintre femeile care rămân însărcinate sunt supraponderale sau obeze”. Daily Mail crește numărul, spunând că „aproape jumătate dintre femeile însărcinate sunt supraponderale sau obeze”. Continuă să precizeze pericolele de a fi obezi sau supraponderali în timpul sarcinii, care includ „afecțiuni fatale de sănătate, cum ar fi cheaguri de sânge, pre-eclampsie, avorturi spontane și nașteri mortale”.
Ziarele risipesc și mitul conform căruia femeile ar trebui să mănânce pentru doi în timpul sarcinii. Alte sfaturi raportate în presă includ efectuarea a cel puțin 30 de minute de exerciții fizice moderate pe zi în timpul sarcinii și că femeile însărcinate ar trebui să evite regimul alimentar și trebuie să aibă doar 200 de calorii în plus în ultimele trei luni de sarcină.
Aceste linii directoare sunt publicate de NICE și sunt bazate pe dovezi. Acestea sunt concepute astfel încât medicii să poată oferi femeilor sfaturi fiabile actualizate de urmat pentru a menține o greutate sănătoasă înainte, în timpul și după sarcină.
De unde au venit sfaturile?
Sfatul tocmai a fost publicat de Institutul Național pentru Sănătate și Excelență Clinică (NICE) ca parte a programului său de sănătate publică. NICE produce îndrumări pentru promovarea unei sănătăți bune și prevenirea bolilor de sănătate pentru cei care lucrează în NHS, autoritățile locale și sectorul public și voluntar în general.
Care sunt riscurile pentru sănătate ale obezității în timpul sarcinii?
Femeile care sunt obeze (cu un IMC peste 30 de ani) atunci când rămân însărcinate se confruntă cu un risc crescut de complicații precum diabet, avort spontan, preeclampsie, cheaguri de sânge și deces. Femeile obeze sunt, de asemenea, mai susceptibile de a avea un travaliu indus sau mai lung, sângerări după naștere și vindecare mai lentă a rănilor după naștere. De asemenea, acestea tind să fie mai puțin mobile, ceea ce poate duce la necesitatea mai multor medicamente care ameliorează durerea în timpul travaliului. Acestea pot fi dificil de administrat la femeile obeze, rezultând o nevoie mai mare de anestezie generală cu riscurile asociate.
Pentru femeile care s-au îngrășat între sarcini, chiar și un câștig relativ mic de 1-2 unități IMC poate crește riscul de hipertensiune arterială sau de diabet în următoarea sarcină și, de asemenea, poate crește șansa de a naște un copil mare.