New York; s Cel mai bun antrenor de sănătate - Marissa Vicario
Indiferent dacă vă luptați cu alimentația emoțională, infertilitatea, dezechilibrul hormonal, pofta de zahăr sau doriți doar să vă întoarceți pe drumul cel bun cu un stil de viață sănătos, știți că provocările dvs. sunt reale și că nu sunteți singuri. Sunt partenerul fără judecată care vă va ajuta să vă deplasați înapoi la sănătate, pentru a vă sprijini la fiecare pas.
Am fost și eu acolo. Împreună, vom trece peste asta.
Când lucrăm împreună, personalizez o abordare a dietei și a stilului de viață specific dvs. și obiectivelor dvs. Niciun fel de a mânca nu funcționează pentru toată lumea și nici o mâncare nu este limitată. Mă bazez pe un set de instrumente dovedit, care include nutriția alimentelor integrale, postul intermitent, echilibrarea macro-urilor, planificarea meselor și multe altele pentru a vă sprijini în atingerea obiectivelor dvs. de sănătate și wellness.
ce spun clienții:
Abordarea personalizată a lui Marissa m-a ajutat să îmi identific de ce și să aleg o direcție clară cu obiectivele mele. Cu sprijinul, întrebările și responsabilitatea lui Marissa, am făcut câteva modificări semnificative ale stilului de viață care, împreună cu o rutină de exerciții, au dus la o pierdere totală de 6 lbs. Sunt încântat să îmi folosesc în continuare de ce să continuu să lucrez la următorul set de obiective! -Gianna
Când am auzit prima oară despre postul intermitent, Am respins-o repede ca un mod și chiar dacă s-a dovedit că nu este, nu era pentru mine.