Navratri 2017 Ce alimente poți mânca în timp ce postim (gât)

Navratri 2017: Sărbătorile au început în acest festival de 9 zile. Sărbătorile Navratri vor fi urmate de Vijaydashmi sau Dussehra pe 30 septembrie 2017.

alimente

Repere

  • Navratri 2017 începe pe 21 septembrie 2017
  • Navratri marchează sărbătoarea nouă zile de bun augur
  • Există anumite reguli de post pe care trebuie să le urmezi

1. Sama Rice sau Swaang ke Chawal

Puteți face aceleași feluri de mâncare cu orezul Sama sau Swaang ke Chawal ca orezul obișnuit ca un pulao sănătos sau un kheer păcătos. Nu este un bob, dar este considerat ca o sămânță. Cerealele nu sunt permise în timpul acestor posturi Navratri. Puteți face Sama ki Kheer, Sama ki Khichdi, Sam aka Dhokla și Sama ki Idli. Puteți încerca chiar și o salată Sama cu legumele preferate.

2. Sabudana (tapioca)

Acest ingredient versatil poate fi folosit pentru a face khichdi, kheer, chipsuri și vada. Puteți mânca sabudana khichdi cu caș și puteți savura chipsurile și vada cu chutney de coriandru.

Kuttu ka atta este cel mai utilizat ingredient în timpul posturilor Navratri. Puteți face Kuttu ki Puri, Kuttu ki Kachori, Kuttu ka Dosa, Kuttu ka Paratha și pakode. Kuttu tinde să-ți usuce gura rapid, de aceea este recomandat să completezi aceste feluri de mâncare cu un castron de caș.