Natalie Portman împlinește 31 de ani cum s-a slăbit după bebeluș - noi săptămânal
La mulți ani, Natalie Portman! Actrița câștigătoare de Oscar împlinește 31 de ani sâmbătă și, pentru a sărbători, aruncăm o privire asupra modului în care absolventul și mama Ivy League rămân sănătoși și în formă. Iată cum actrița Black Swan rămâne într-o formă excelentă.
Dieta ei conștientă: Portman a fost vegetariană de la preadolescență și chiar a făcut un pas mai departe în 2009, declarându-se vegană după ce a citit Jonathan Safran FoerCartea „Eating Animals”, despre care a spus că a transformat-o din „vegetariană de douăzeci de ani în activistă vegană”. A renunțat însă să fie vegană, când a rămas însărcinată. „Îmi ascultam corpul pentru a avea ouă, lactate și așa ceva”, a spus ea despre revenirea la vegetarianism.
În timp ce motivul vedetei pentru a urma o dietă vegetariană se poate datora dragostei ei față de animale, urmarea unei diete proaspete pe bază de plante - precum și faptul că este foarte atentă să știe exact ce este în mâncarea ei oriunde merge - o ajută să renunțe la sarea obișnuită -, capcane încărcate cu grăsimi și calorii atunci când vine vorba de alimente procesate. Știe, de asemenea, că alimentația sănătoasă începe acasă. „Gătesc mult și chiar fac coacere vegană”, i-a spus Vogue într-un interviu anul trecut.