Nașterea microbiomului - Viață delicioasă

Este o mare colecție de bacterii cea mai bună moștenire pe care o puteți oferi copilului dumneavoastră?

delicioasă

În pregătirea pentru naștere, viitorii părinți entuziasmați imaginează viața cu noul lor copil, alegând ținute, imaginându-și conversațiile și planificând ieșirile. Este sigur să spunem că puțini părinți visează cu ochii deschiși despre microbiomul bebelușului lor.

Asta se poate schimba în curând.

Cunoașteți miza

Microbiomul uman este o comunitate vastă de peste 10.000 de specii microbiene distincte care colonizează armonios pielea și membranele noastre mucoase. Majoritatea acestor microbi trăiesc în intestinul nostru. Departe de a fi pur și simplu de-a lungul călătoriei, flora noastră - care include viruși, arhee, ciuperci și, cel mai faimos, bacterii - ne influențează funcția digestivă și ne conduce sistemul imunitar. Machiajul nostru microbian poate chiar să ne predispună la boli alergice, mentale și cardiovasculare.

Semănați semințele

Deci, de unde provin toate aceste bug-uri? În anii trecuți, nașterea a fost văzută ca marele inițiator, colonizând mediul altfel steril al intestinului unui bebeluș. Fragmentele bacteriene detectate atât în ​​placentă, cât și în lichidul amniotic sugerează acum că acest transfer începe în timpul sarcinii.

Dr. Zeynep Uraz, ND, subliniază importanța ca părinții gravide să consume o dietă diversă, bogată în nutrienți, pentru comunitatea microbiană a fătului. Se consideră că dietele bogate în fibre și cu conținut scăzut de grăsimi sunt cele mai benefice și sunt asociate cu rate mai mici de boli alergice. Dieta este un accent deosebit de important în cazurile în care utilizarea antibioticului unui părinte sau chiar riscul de anxietate al acestuia afectează flora fetală.

În plus, preferințele alimentare pot fi stabilite in utero de aroma lichidului amniotic, deoarece acesta fluctuează în funcție de dieta părintească. Consumul unei game largi de arome în timpul sarcinii poate predispune un copil la un gust mai divers în copilărie. Poate că acesta este cel mai bun mod de a evita viitoarele lupte pentru legume?

Flora nou-născută

Nașterea oferă o oportunitate importantă de contact între un nou-născut și cornucopia bacteriană a părintelui său. Copiii născuți vaginal au un microbiom mai divers decât cei născuți prin cezariană și cercetările continuă să investigheze dacă aceste diferențe afectează sănătatea copiilor pe termen lung.