Mori de grăsime sau devine dur REZUMAT CARTE Central Ohio Nutrition Center
Vorbitorul motivațional Steve Siebold, cunoscut la nivel internațional pentru discuțiile sale despre forța mentală, devine dur cu americanii supraponderali și obezi din această carte. El oferă sfaturi contondente despre modul în care oamenii pot gândi ca o persoană în formă pentru a pierde în greutate în cele din urmă și pentru a deveni sănătoși. În opinia CONCI, acest lucru ar trebui să fie citit pentru oricine are în vedere pierderea în greutate și întreținerea. El este la obiect și poate fi un pic abraziv, dar mesajul său este clar și, cel mai important, pe deplin adevărat. Următoarea recenzie vă va oferi o idee despre conținutul cărții.
Aceasta este o carte de rezistență mentală pentru persoanele care iau dietă. Antrenamentul cu rezistența mentală este despre a deveni dur și a prelua controlul. Steve Siebold are abilitatea de a perfecționa modurile în care oamenii își sabotează obiectivele. Sarcina lui este să-i ajute să vadă cum gândurile și acțiunile lor omoară performanța lor. În mod normal, își folosește abordarea fără restricții cu oamenii din afaceri. Fost jucător profesionist de tenis, a împins și sportivii să-și atingă obiectivele.