Monitorizarea greutății; Consumul de lichide cu insuficiență cardiacă
De ce trebuie să-mi urmăresc greutatea?
Greutatea dvs. este o modalitate de a spune dacă insuficiența cardiacă se agravează sau dacă aveți nevoie de modificări ale medicamentelor pentru a controla lichidul suplimentar din corpul dumneavoastră.
Cântărește-te în fiecare zi
Este foarte important să te cântărești în fiecare zi și să ții o evidență a greutății tale. Urmați aceste sfaturi pentru a obține cea mai precisă greutate posibilă:
- Folosiți aceeași scală în fiecare zi
- Cântărește-te în timp ce te dezbraci sau poartă același tip de îmbrăcăminte
- Cântărește-te în același timp în fiecare zi
- Cântărește-te după ce ai urinat, dar înainte de a mânca
- Notează-ți greutatea în fiecare zi. Utilizați calendarul de pe pagina următoare sau alt calendar/tracker.