Modul în care partenerii noștri pot vorbi frumos despre pierderea în greutate; Nutriționistul de nuntă
Pentru noi, femeile, vrem să arătăm ideal în ziua cea mare. Dar să vorbim despre modul în care ne-ar plăcea ca oamenii noștri să vorbească despre nutriție și greutate cu noi - deoarece este adesea un subiect sensibil.
Iată câteva întrebări frecvente pe care le primesc!
Modul în care partenerii pot vorbi frumos cu partenerii lor despre pierderea în greutate
Care sunt unele conflicte care pot apărea între cupluri atunci când o mireasă urmează un plan de pierdere în greutate înainte de nuntă?
În general, bărbații slăbesc mult mai repede decât femeile. Miresele se pot simți uneori judecate și neacceptate de partenerii lor, care pot să nu înțeleagă luptele prin care multe femei se confruntă cu pierderea în greutate pe termen lung, mai ales sub stresul unei nunți și având toti ochii asupra ei în rochia ei.
Cum îi sfătuiți de obicei pe mirese să își integreze partenerii în planul lor de slăbire?
Efectuarea unei schimbări de stil de viață sănătos este adesea mult mai distractiv și mai bun atunci când o faci cu altcineva. Faptul că viitoarea mireasă își implică logodnicul în cumpărăturile cu alimente, planificarea și gătirea împreună a meselor poate fi o mare activitate comună, precum și o bună pauză de stresul planificării nunții. Ne place chiar să le reamintim cuplurilor cât de romantică poate fi o noapte de gătit și împărtășirea unei mese sănătoase la lumina lumânărilor pe care au pregătit-o împreună!
Care sunt greșelile obișnuite pe care le pot face bărbații sau concepțiile greșite pe care le pot avea despre planul de slăbire al logodnicului lor?
Toată lumea crede că este un expert în nutriție, pentru că toată lumea își cunoaște cel mai bine corpul și toată lumea mănâncă! Proiectarea a ceea ce funcționează pentru dvs. în ceea ce privește mâncarea și exercițiile fizice asupra partenerului dvs. nu este de obicei utilă și, mai important, nu este ceea ce va funcționa cel mai bine pentru cealaltă persoană. De exemplu, în multe cazuri pe care le-am văzut, bărbații pot lua un regim de exerciții și pot lăsa cu ușurință câteva kilograme. Cu toate acestea, pentru femei, în general, nu este atât de ușor și necesită mai multă atenție asupra părții alimentare a ecuației bilanțului energetic.
Care sunt câteva modalități prin care bărbații pot sprijini obiectivele logodnei lor de pierdere în greutate înainte de nuntă, fără a păși pe teritoriul „omului”?
Cunoașterea de sine este una dintre cele mai mari realizări ale vieții, dar odată cu adevărata cunoaștere de sine vine și înțelegerea faptului că fiecare persoană este diferită și necesită un plan alimentar și de exerciții fizice diferit. Această înțelegere este incredibil de utilă, mai ales în timpul sezonului de dinainte de nuntă. Încearcă să nu-ți proiectezi hrana personală și să-ți exerciți convingerile pe celălalt semnificativ și să accepți ce metode dorește să încerce (cu siguranță, să fim toți sănătoși!).