Modul corect de a utiliza HCG pentru pierderea în greutate (nu dieta HCG)
Acest ghid este partea 2 dintr-o serie pe care o scriu despre cum să utilizați în mod corect și eficient medicamentele pentru slăbit (inclusiv dozarea, durata terapiei și titrarea). Partea 1 conține informații și dozare despre Victoza despre care puteți citi aici.
HCG este adesea folosit greșit și înțeles greșit de către pacienți, mai ales când vine vorba de pierderea în greutate.
HCG poate fi utilizat ca parte a unui regim de slăbire pentru a vă ajuta să pierdeți în greutate, dar este aproape întotdeauna asociat cu o dietă cu conținut scăzut de calorii, care poate fi de fapt dăunătoare metabolismului pe termen lung.
Aflați cum să utilizați HCG în acest ghid:
* Notă: Informațiile din acest articol nu trebuie considerate sfaturi medicale și nici nu vă pot oferi sfaturi medicale. Aceste informații sunt furnizate ca o resursă educațională.
HCG hormonul vs dieta HCG
Este important să stabilim recordul cu privire la diferența dintre hormonul HCG și dieta HCG.
HCG este de fapt doar un hormon cunoscut sub numele de gonadotropină corionică umană.
Este secretat în mod natural în cantități mari în timpul sarcinii.
De fapt, cantitățile la care sunt supuse femeile însărcinate sunt mult mai mari decât orice doză pe care majoritatea oamenilor o folosesc pentru pierderea în greutate (inclusiv în dieta HCG).
HCG hormonul în sine are unele proprietăți speciale (1) (despre care vom discuta mai jos) care îl fac un instrument valoros când și dacă încercați să slăbiți.
Problema că HCG primește un nume rău, deoarece numele în sine este adesea asociat cu dieta HCG.
Motiv pentru care trebuie să petrecem ceva timp pentru a separa aceste două idei.
Dieta cu HCG este o combinație între o dietă susținută cu foarte puține calorii, care este cuplată cu injecții cu HCG (sau picături) pe tot parcursul fazei de slăbire.
Problema cu dieta HCG este durata restricției de calorii, NU hormonul HCG în sine.
Restricția prelungită a caloriilor din dieta HCG cauzează deseori leziuni metabolice și modificări ale tiroidei, ceea ce duce aproape întotdeauna la recâștigarea greutății pierdute în timpul dietei.
În ciuda acestui efect secundar cunoscut, mulți oameni decid în continuare să utilizeze dieta HCG, probabil pentru pierderea temporară în greutate care rezultă.
Problema este că de fiecare dată când faceți dieta HCG vă deteriorați din ce în ce mai mult metabolismul.
Așadar, prima dată când utilizați dieta HCG, puteți pierde peste 20 de kilograme, a doua oară puteți pierde doar 5-10 și a treia s-ar putea să nu pierdeți deloc. .
De fiecare dată când îl utilizați, veți vedea că rezultatele dvs. se diminuează.
Și acest proces are loc din cauza restricției de calorii.
Acest efect secundar NU provine din vaccinurile sau injecțiile cu HCG!
Ați putea cupla o dietă de 500 de calorii cu orice hormon (cum ar fi testosteronul, progesteronul sau hormonul tiroidian) și ați ajunge în același loc.
Dar nu faceți greșeala de a da vina pe HCG pentru daunele provocate metabolismului dvs. atunci când este vina restricției calorice.
Este important să ne dăm seama că HCG este pur și simplu un hormon și, deoarece este un hormon, are beneficii speciale pe care le putem folosi.
Și dacă combinăm HCG cu terapii dietetice adecvate, suplimente, medicamente pentru scăderea în greutate și așa mai departe, putem obține de fapt toate beneficiile HCG fără niciunul dintre dezavantaje.
Deci, să vorbim despre unele dintre beneficii:
Avantajele utilizării HCG pentru pierderea în greutate
La fel ca orice hormon sau medicament, există potențiale efecte secundare și beneficii pe care ar trebui să le luați în considerare atunci când îl utilizați.
Este util să ștergeți în minte modul în care vă gândiți în prezent la HCG și să începeți din nou cu o ardezie goală.
În această listă vreau să vă gândiți pur și simplu la HCG ca un hormon potențial de slăbire care, dacă este utilizat corect, poate fi adăugat la diferite diete și terapii diferite .
După ce ați schimbat modul în care vă gândiți la HCG, vă este disponibilă o nouă lume de oportunități și posibilități.
HCG poate fi acum combinat cu alte terapii de slăbire, cum ar fi Victoza, LDN și așa mai departe.
Poate fi combinat cu ORICE dietă, inclusiv dieta ketogenică Dieta AIP și așa mai departe.
Poate completa anumite suplimente care cresc și pierderea în greutate, cum ar fi ulei de pește, frizer, CLA, și Acidul alfa-lipoic.
Dintr-o dată, HCG devine un instrument util pe care îl puteți folosi în călătoria dvs. spre scăderea în greutate.
Dar cum funcționează HCG? Cum ajută la scăderea în greutate?
De fapt, poate ajuta în mai multe moduri.
Beneficiile potențiale pozitive ale utilizării HCG:
- Poate ajuta la reglarea nivelului de hormoni sexuali, cum ar fi estrogenul și progesteronul (2) - Unele femei au niveluri excesive de hormoni sexuali, cum ar fi estrogenul și progesteronul, care pot îngreuna pierderea în greutate.
- Poate ajuta la reglarea suprimării poftei de mâncare - Normalizarea nivelului apetitului este importantă atunci când se ia în considerare consumul caloric. Consumul unei cantități suficiente este necesar pentru un metabolism adecvat, dar unele tulburări hormonale pot provoca foame excesive și/sau pofte pentru anumite alimente care pot întârzia eforturile de slăbire.
- Poate ajuta la creșterea testosteronului (în special la bărbați) (3) - HCG poate stimula și promova nivelurile normale de testosteron care pot deveni neregulate de alte dezechilibre hormonale, cum ar fi rezistența la insulină.
- Poate susține funcția tiroidiană (4) - S-a demonstrat că HCG stimulează funcția tiroidiană la femeile gravide și acest efect poate fi parte din motivul pentru care HCG este eficient ca ajutor dietetic în unele diete.