Mitul Dieta de Paul Campos Serendip Studio

Sursă:
Campos, Paul. Mitul Dieta. New York, NY: Penguin Group, 2004. Print.

Comentarii

Informații frumoase

S-ar putea crede că trăsăturile pe care le consideri atractive își au baza în biologie, lucru pe care probabil îl face într-o oarecare măsură. Dacă atât de multe instituții au o miză în acest mit (industria de slăbit, guvernul nostru, profesioniștii din domeniul medical, universitari, industria cinematografică, industria confecțiilor, revistele, agenții de publicitate etc.), acesta ne înconjoară și schimbă modul în care gândim noi înșine, felul în care îi privim pe ceilalți și alegerile pe care le facem în viața noastră de zi cu zi. Mulțumim că ne-ați împărtășit aceste informații, suntem clar
Această influență majoritar culturală are impact asupra modului în care ne trăim viețile și asupra modului în care ne vedem pe noi înșine. La o extremă, unii oameni sunt atât de preocupați de greutate încât dezvoltă tulburări alimentare, care sunt dăunătoare sănătății lor.

curăță celular

Există într-adevăr multe lucruri de știut despre miturile dietei. Cel puțin acum mulți sunt conștienți de cea mai rapidă modalitate de a slăbi
mituri și escrocherii pe care trebuie să le evităm. Vă mulțumim pentru creșterea gradului de conștientizare pentru acest subiect și pentru furnizarea de informații valoroase.

Foarte adevarat

Acest lucru este complet corect. Îl văd mereu în munca mea de antrenor personal - oamenii vor să slăbească, dar nu cred că exercițiul este atât de important în acest proces. Am auzit (și am văzut) povești de groază. Persoane obeze morbid care au urmat diete nebunești pentru a slăbi, dar tot ce au pierdut cu adevărat a fost mobilitatea lor și cât de puțină capacitate de a trăi o viață sănătoasă pe care o mai lăsaseră.

---