Minerale ale globulelor roșii - Medicina fizică din Piemont; Reabilitare, P

  1. Calciu Ca
  2. Crom Cr
  3. Cupru Cu
  4. Magneziu Mg
  5. Mangan Mn
  6. Molibden Mo
  7. Potasiu K
  8. SeleniumSe
  9. Vanadiu V
  10. ZincZn

  1. Multe efecte de reglare a celulelor
  2. Legarea celulelor țintă ale insulinei
  3. Căile Derar
  4. Transferul de energie ATP
  5. Căi biosintetice
  6. Xantina oxidaza
  7. Funcția neuromusculară
  8. Protecție antioxidantă
  9. Colesterol, trigliceride
  10. Cofactor pentru numeroase enzime

  1. 400-800 mg/zi
  2. 200-400 mg/zi
  3. 3-5 mg/zi
  4. 200-400 mg/zi
  5. 5-15 mg/zi
  6. 1-5 mg/zi
  7. Fructe și legume proaspete.
  8. 1-5 mg/zi
  9. 1-5 mg/zi
  10. 5-20 mg/zi

fizică

Calciu (Ca)
Calciul eritrocitar este asociat cu etiologia bolilor de inimă și a accidentului vascular cerebral, dovadă fiind corelarea cu modificările morfologice eritrocitare ale bolii vasculare ischemice. Conținutul de calciu intracelular joacă un rol important în inducerea creșterii tensiunii arteriale. Calciul eritrocitar total este crescut în hipertensiune și în encefalopatia hipoxico-ischemică postnatală. Nivelurile de calciu din eritrocite nu reprezintă o măsură precisă a stării nutriționale a calciului, deoarece există mecanisme puternice care mențin concentrațiile critice de calciu intracelular, independente de reglarea totală a calciului din corp exercitată de hormonul paratiroidian, vitamina D.

Crom (Cr)
Cromul se acumulează în principal în splină și în țesutul cardiac. Sursele alimentare includ ficatul, drojdia de bere, piperul negru și cerealele integrale. Cel mai mare număr de studii referitoare la crom implică rolul său în metabolismul glucozei. Pacienții diabetici au prezentat un nivel scăzut de crom al părului. Metabolizarea zahărului a fost îmbunătățită la peste 80% dintre persoanele care au o ușoară intoleranță la glucoză prin utilizarea unui supliment de crom 200 mg/d. Cromul utilizat în acest mod funcționează ca un nutrient, nu ca un medicament, afectând doar pe cei cu deficit de crom. Impactul acestui element asupra metabolismului zahărului se datorează rolului său în absorbția insulinei, iar pierderile de crom din urină sunt legate de mobilizarea crescută ca răspuns la stimulul frecvenței vârfurilor de zahăr din sânge. De asemenea, cromul ajută la scăderea colesterolului LDL și la creșterea colesterolului HDL.

Cupru (Cu)
Majoritatea cuprului este concentrat în ficat, creier și păr, dar este prezent în toate celelalte țesuturi. Cele mai bune surse alimentare sunt cerealele integrale, nucile, semințele, fasolea, ficatul și crustaceele. Majoritatea cuprului prezent în eritrocite este legat de enzima superoxid dismutază (SOD), care protejează celulele de deteriorarea oxidativă.

Deficitul alimentar de cupru este văzut ca un cupru redus de celule roșii și SOD, chiar și în stadiile incipiente ale epuizării cuprului. Deficiența funcțională din cauza deficitului de cupru poate rezulta din activități reduse ale enzimelor ceruloplasmină, monoaminoxidază și liziloxidază în țesutul conjunctiv și SOD. Pierderea acestor funcții biochimice poate duce la anemie, control neuronal, tulburări pulmonare și osoase, BCV și îmbătrânire accelerată.

În deficiențele de cupru, este utilă suplimentarea cu 3-5 mg/zi ca asparat de cupru. Cuprul plasmatic crescut cronic poate duce și la creșterea cuprului eritrocitar, deși cele două partiții utilizează cuprul diferit. Aproximativ 80% din cuprul eritrocitar este asociat cu enzima superoxid dismutază, în timp ce majoritatea cuprului din plasmă este legat de ceruloplasmină. Pacienții cu boala Wilson, o boală moștenită care acumulează cuprul, prezintă un eritrocit de cupru crescut, care este rezistent la tratamentele de scădere a cuprului. În aceste cazuri, cuprul se acumulează în ficat și creier, unde provoacă degenerare tisulară, aparent datorită stimulării proteinei și a deteriorării oxidative a ADN-ului.

Magneziu (Mg)
Magneziul servește ca cofactor în aproximativ trei sute de sisteme enzimatice, făcând acest element un nutrient important pentru multe funcții corporale. Condițiile de deficiență pot provoca o mare varietate de probleme, inclusiv hipertensiune, diabet și sindrom premenstrual. Magneziul joacă un rol vital în funcția cardiacă normală, iar deficiența de magneziu a fost din ce în ce mai asociată cu bolile cardiovasculare. Unii sugerează că hipomagneziemia este în sine aterogenă, iar nivelurile scăzute de magneziu din apa potabilă au fost asociate cu un risc crescut de infarct miocardic. Magneziul s-a găsit, de asemenea, util în tratamentul insuficienței cardiace congestive, a tahicardiei și a altor artrimi .