Midlife - Timpul tranzițiilor
Când oamenii ajung la vârsta mijlocie, de multe ori apare probleme personale profunde care pot fi experimentate ca o criză. Încep să-și pună la îndoială scopul vieții, motivele, relațiile lor, tot ceea ce au creat până acum și uneori chiar sensul vieții în general.
Ai trecut printr-o astfel de tranziție? Cum a fost pentru tine?
Nu, de-a lungul anilor energia mea tocmai s-a rafinat și am încetinit, dar nu văd că energia mea din interior s-a schimbat. Am crescut cu acest concept că, atunci când îmbătrânești, îți cad dinții, îți cad mingile și, înainte să-ți dai seama, corpul tău nu mai funcționează. Bătrânețea nu era ceva de așteptat cu nerăbdare. Mi s-a spus despre această criză de vârstă mijlocie și așteptam să mi se întâmple ceva major și până acum nu.
Am crescut cu „va fi rău la sfârșit” și nu este adevărat. Cu cât îmbătrânesc, apreciez că trăiesc mai mult ca niciodată. Nu-mi iau viața de la sine ca atunci când făceam toate aceste lucruri extreme. Acum, apreciez foarte mult în fiecare zi, mai ales când îi am pe prietenii mei din jur murind, mai ales când a murit mama mea. Mă lasă cu „Hello Veeresh, nu ratați această ocazie. Ești viu, apreciază-l!
Care este experiența dvs. de lucru cu persoanele în vârstă? Sunt gata să-și schimbe stilul de viață?
Cred că, în general, bătrânii sunt destul de stabiliți în felul lor. Când ascultați ceea ce spun și vedeți atitudinile lor, constatați că majoritatea sunt destul de fixați cu „așa este viața, așa merge”. Ca Sannyasin spun „Uau, uită de meditație, sunt la un nivel de supraviețuire”.
Oamenii excepționali care vin în grupurile noastre, un procent foarte mic, sunt încă deschiși să învețe și să descopere lucruri noi. Vor să experimenteze schimbarea.
De la mijlocul vieții, multe schimbări au loc în corp. Cum experimentați acest lucru și ce impact are asupra vieții voastre?
Premdip mă face foarte conștient de corpul meu. Mă duce la aceste examinări anuale, unde medicii verifică totul, vezica biliară, inima, rinichii. În fiecare an, îmi încrucișez degetele și sper că va fi bine și de fiecare dată când rezultatul este în regulă.
Vrea să mă culc la 11 noaptea și mi se pare foarte greu. Sunt mai obișnuit să mă culc la una sau două sau chiar la trei dimineața. Așadar, la ora unsprezece, îmi umez energia și mă culc mai devreme. Mi-am schimbat dieta. Îmi plac friptura și cartofii, dar nu poți face asta tot timpul, așa că accept mâncare macrobiotică. Nu este bine pentru mine să beau. Obișnuiam să beau o cantitate enormă de lichior, iar acum, dacă beau un pahar de vin, simt că beau prea mult. Acum sunt mai conștient și am grijă de corpul meu acum.
La un nivel de energie, când aveam 50 sau 60 de ani, puteam face dragoste de două ori pe noapte și în fiecare dimineață, iar apoi în jur de 60 de ani ajungea o dată pe noapte și poate o dată dimineața.
Acum am 70 de ani și mă uit la oamenii de vârsta respectivă și spun că aceștia sunt colegii mei. Mi-e greu să mă identific cu o grupă de vârstă. Cuvântul 70 este încă atât de uimitor pentru mine.
Vedeți diferențe în modul în care aceste modificări ale vârstei mijlocii afectează bărbații și femeile?
Tocmai am plecat în vacanță în Spania cu 350 de adulți și 200 de copii. În acest grup și în acest loc, bărbații de peste 50 de ani și mai mulți, par gravide cu sânii mari. Sunt supraponderali. Când mă uit la femei, au un fel de mustață și par supărate; arată foarte tare în față și sunt uriași ca bărbații.