Michele Tse

Numele meu este Michele Tse (născută McLaughlin) și sunt un sportiv NPAA-IFPA-WNBF Pro, cu o experiență vastă în sănătate și wellness. Datele mele de acreditare includ:

  • B.H.col., Foods & Nutrition, Universitatea din Manitoba
  • Certificare CSCS pentru antrenament personal, Asociația Națională de Rezistență și Condiționare (NSCA)
  • Doctor în medicină tradițională chineză, Colegiul de acupunctură și medicină tradițională chineză din Alberta (ACATCM)

Am dezvoltat acest site web ca modalitate de a da înapoi toate cunoștințele minunate pe care le-am dobândit de-a lungul anilor.

de-a lungul anilor

Am fost activ toată viața, dar călătoria mea de sănătate și wellness a început cu adevărat la vârsta de 19 ani când am văzut o femeie culturistă intervievată la televizor. Ea a explicat că poți să-ți sculptezi corpul pentru a arăta cum vrei prin dietă și exerciții fizice. Fiind „fata bățului”, am decis că voi testa teoria ei și m-am alăturat unei săli de sport chiar a doua zi. Am pus timpul, am învățat tehnica adecvată și am început să mănânc mai multe alimente întregi și mai puține alimente procesate. A trecut ceva timp până am început să văd schimbări, dar odată ce am făcut-o, am fost prins.

Călătoria mea a continuat de-a lungul anilor. Mi-am găsit chemarea ca powerlifter și am concurat câțiva ani înainte de a mă întoarce la universitate. Înarmat cu o diplomă în nutriție și ulterior certificarea CSCS, m-am simțit gata să îi ajut pe ceilalți în călătoria lor către o calitate mai bună a vieții. Aceasta a fost o carieră plină de satisfacții, dar odată cu trecerea timpului, am dezvoltat un interes pentru medicina naturală și m-am întors din nou la școală, în timp ce învăț mai multe despre sănătate și wellness și mențin stilul meu de viață sănătos.

Acum câțiva ani, am simțit că sunt în cea mai bună formă a vieții mele și am decis Bucket List: Voi concura într-o competiție de figurine. Îmi dorisem în secret să fac asta toată viața mea de adult, dar nu m-am gândit niciodată că o voi putea scoate. M-am antrenat din greu - foarte greu - și am învățat multe despre mâncare pentru competiție. Am intrat în prima mea competiție în 2011 și am ajuns să câștig categoria de novici și să mă clasez pe locul doi în categoria de masterat. Nu e rău pentru un bătrân de 47 de ani. Antrenamentul, scena, luminile, toți oamenii minunați de susținere pe care i-am întâlnit. Am fost încă o dată prins!