Mic dejun mare, cină mică legată de un diabet zaharat mai bun zahăr din sânge Articolul AMP Reuters
n "> (Reuters Health) - Micul dejun mare și cina mică ar putea fi o modalitate mai sănătoasă de a mânca pentru persoanele cu diabet de tip 2, potrivit unui mic studiu nou.
Cercetătorii au descoperit că diabeticii din studiu care au mâncat micul dejun mare și mesele mici au avut mai puține episoade de zahăr din sânge ridicat decât cei care au mâncat micul dejun mic și mesele mari.
Glicemia - cunoscută și sub denumirea de glucoză din sânge - este controlată de ceasul intern al corpului, cu vârfuri mai mari de zahăr din sânge după mesele de seară, Dr. Daniela Jakubowicz a declarat pentru Reuters Health într-un e-mail.
Persoanele cu diabet de tip 2 își petrec adesea mesele în opoziție cu ceasul lor intern, a spus Jakubowicz, cercetător la Centrul Medical Wolfson al Universității Tel Aviv din Israel.
„Trec frecvent peste micul dejun în timp ce mănâncă o cină bogată în calorii”, a spus ea, adăugând că sărind peste micul dejun este legat de obezitate și un control slab al zahărului din sânge.
Noul studiu a implicat opt bărbați și zece femei cu diabet zaharat de tip 2, cu vârste cuprinse între 30 și 70 de ani, care au fost tratați fie cu metformină, precum și cu sfaturi dietetice sau sfaturi dietetice.
Tipul 2 este cea mai frecventă formă de diabet și este adesea legată de obezitate. În diabetul de tip 2, celulele corpului sunt rezistente la hormonul insulină sau organismul nu face suficient din ea. Insulina oferă acces la zahărul din sânge la celulele corpului pentru a fi utilizat ca combustibil.
Participanții au fost repartizați aleatoriu să urmeze un plan de masă care consta fie într-un mic dejun de 700 de calorii și o cină de 200 de calorii sau un mic dejun de 200 de calorii și o cină de 700 de calorii. Ambele diete au inclus un prânz de 600 de calorii.