Metode de reducere a grăsimii Pastile pentru slăbit; Suplimente

Metode dovedite de reducere a grăsimilor: funcționează pastilele de slăbit?

Mulți adulți declară că au luat pastile de slăbit și suplimente alimentare. Dar pastilele pentru slăbit sunt o metodă dovedită pentru a scăpa de acele zone de grăsime încăpățânate care rezistă dietei și exercițiilor fizice?

Pastile pentru slăbit și suplimente alimentare

Indiferent dacă doriți să scăpați de 40 de lire sterline sau pur și simplu să scăpați de buzunarele de grăsime încăpățânate care se prind de șolduri, suplimentele pentru slăbit sau pastilele pentru slăbit sunt o cale populară. Peste 20% dintre femeile americane declară că folosesc pastile sau suplimente pentru a pierde în greutate.

Suplimentele contra pierderii în greutate și pastilele pentru slăbit:

Medicamentele și suplimentele pentru scăderea în greutate fără prescripție medicală pretind că funcționează fie prin reducerea poftei de mâncare, creșterea ratei de ardere a grăsimilor din corp, fie prin reducerea absorbției de grăsime a corpului.

Cele mai populare 11 suplimente de slăbit sunt:

Extract de Garcinia Cambogia
Hydroxycut
Cofeină
Zmeura Cetonă
Extract de boabe de cafea verde
Glucomannan
Meratrim
Extract de ceai verde
Acid linoleic conjugat sau CLA,
Forskolin
Portocaliu amar/Sinefrina

Atunci când au fost testate conform standardelor științifice de probă, aceste medicamente populare pentru slăbit au fost în mare parte dezamăgitoare, majoritatea s-a dovedit a fi ineficientă, producând rezultate nu mai favorabile decât cele de la administrarea unui placebo. În plus, suplimentele nu sunt strict reglementate și pot provoca efecte secundare dăunătoare.