McDonald; Produse pentru micul dejun clasificate în funcție de WTOP sănătos

Următoarele au fost furnizate de Graphiq și HealthGrove

pentru

De Sabrina Perry

De la „Super Size Me” la „Fast Food Nation”, cea mai iconică articulație de fast-food din lume se află de peste un deceniu la capătul tunului pistolului cruciaților de sănătate. În timp ce o mare parte a criticilor adresate restaurantelor McDonald’s este, fără îndoială, justificată (a se vedea informațiile nutriționale pentru prăjiturile fierbinți și masa de mic dejun cu biscuiți mari), nu toate articolele din meniu sunt abominări nutriționale.

Totuși, consumul regulat de McDonald’s nu este cea mai bună alegere nutrițională. Nu numai că starea de sănătate a regizorului de documentare Morgan Spurlock s-a deteriorat mult mai repede decât era de așteptat atunci când a consumat Micky D’s timp de 30 de zile consecutive în „Super Size Me”, dar pagina resurselor angajaților McDonald’s, McResource, obișnuia să avertizeze împotriva consumului de fast-food. De când mass-media a prins vântul acestei ipocrizii în 2013, pagina a fost eliminată.

Pentru a examina sănătatea meniului micului dejun McDonald’s, experții HealthGrove, care fac parte din rețeaua Graphiq, au analizat datele pentru a clasifica produsele pentru micul dejun în funcție de HealthGrove’s Nutrient Score. Acest sistem de evaluare analizează cantitatea de nutrienți buni comparativ cu cantitatea de nutrienți răi dintr-o singură porție de alimente.

Pentru a clasa lista și a evita legăturile, HealthGrove a calculat scorurile nutrienților până la cea mai apropiată miimi. Echipa a tradus apoi fiecare dintre aceste scoruri în note simple de la F la A+.

Notă: Toate produsele pentru micul dejun nu sunt disponibile în toate locațiile.

# 25. Făină de ovăz cu fructe și arțar

Scorul nutrienților: C
Calorii: 290
Gras: 4g
Carbohidrați: 58г
Sodiu: 160 mg

# 24. Deliciul cu albus de ou

Scorul nutrienților: C-
Calorii: 250
Gras: 8g
Carbohidrați: 30g
Sodiu: 770 mg

# 23. Prăjituri calde

Scorul nutrienților: C-
Calorii: 350
Gras: 9g
Carbohidrați: 60g
Sodiu: 590 mg

# 22. Cârnați McMuffin

Scorul nutrienților: D+
Calorii: 370
Gras: 23g
Carbohidrați: 29g
Sodiu: 780 mg

# 21. Egg McMuffin

Scorul nutrienților: D+
Calorii: 300
Gras: 13g
Carbohidrați: 31g
Sodiu: 750 mg

# 20. Hash Brown

Scorul nutrienților: D+
Calorii: 150
Gras: 9g
Carbohidrați: 15g
Sodiu: 310 mg