Masturbarea arde cu adevărat calorii The Times of India
TNN | Ultima actualizare în - 1 februarie 2019, 19:02 IST
01/9 Masturbarea arde calorii?
Se crede că majoritatea oamenilor se masturbează și cei care spun că nu mint pur și simplu. În timp ce datele din întreaga lume nu arată un număr foarte mare de persoane care se angajează în masturbare, în special femeile, experții sunt de părere că masturbarea nu vă afectează negativ sănătatea și este într-adevăr bună pentru sănătatea sexuală a cuiva.
02/9 Respirație, eh?
Dar ți-a trecut vreodată prin cap că, în timp ce te bucuri de tine acolo, rămâi fără suflare și în acest proces ar putea arde calorii? Dacă da, avem răspunsul pentru dvs.
03/9 Potrivit unui studiu.
Potrivit unei lucrări de cercetare publicate în PLOS One, cheltuielile de energie în timpul activității sexuale au fost de 101 kCal la bărbați și 69,1 kCal la femei. Comparându-l cu un antrenament de intensitate moderată timp de 30 de minute, sa dovedit a fi 276 kCal la bărbați și 213 kCal la femei.
04/9 Raport sexual sau masturbare?
Acum imaginați-vă dacă actul sexual arde în jur de 101 calorii, caloriile arse în timpul masturbării vor fi în mod natural mult mai mici, deoarece nu implică mișcări masive ale întregului corp. În timpul masturbării, probabil că vă culcați și vă folosiți mâna sau puteți fi un vibrator.