Maslow; s Hierarchy of Needs Academia Oxford Royale
"Ajutor! Nevoile mele nu sunt satisfăcute! " Ierarhia nevoilor lui Maslow este o teorie fundamentală în psihologie, dar are mai mult decât un interes abstract.
Ar trebui să citești și ...
Această teorie - inventată de Abraham Maslow în 1943 - ar putea fi utilă pentru viața ta de zi cu zi. Ideea este că nevoile noastre variază de la cele de bază, cum ar fi lucrurile necesare supraviețuirii noastre, până la obiective mai înalte, cum ar fi altruismul și spiritualitatea. Ierarhia este adesea prezentată ca o piramidă; dacă nevoile de la baza piramidei nu sunt satisfăcute, atunci atingerea obiectivelor de nivel superior este extrem de dificilă. Pentru a spune mai clar, dacă mori de foame sau fără adăpost, este mult mai greu (deși nu imposibil) să păstrezi legătura cu nevoile tale de nivel superior, cum ar fi păstrarea respectului colegilor tăi. După cum spune anunțul Snickers, „Nu ești tu când ți-e foame”.
Ierarhia lui Maslow ajută, de asemenea, să răspundă la ceea ce pare a fi o problemă tipică din prima lume: dacă am tot ce am nevoie, de ce sunt încă nefericit? Răspunsul sugerat de ierarhie este că nevoile dvs. de bază sunt satisfăcute, dar poate că cele de nivel superior nu. Este o idee care provoacă gândirea și este ușor de văzut de ce ierarhia lui Maslow a rămas un instrument popular nu doar pentru psihologi, ci și în educație, afaceri și management.
1. Nevoi fiziologice
Cel mai de bază nivel al Ierarhiei Nevoilor Maslow acoperă nevoile fiziologice. Acestea sunt lucrurile fără care pur și simplu nu putem trăi: aer, mâncare, băutură, căldură, somn și adăpost. La acest capăt al ierarhiei, toate nevoile sunt „nevoi de deficiență”. Avem nevoie de ele pentru că atunci când sunt deficitare, este neplăcut pentru noi. În capătul superior al ierarhiei, există „nevoi de creștere” - nu avem nevoie de ele pentru că ne lipsește ceva, ci în schimb pentru a crește ca indivizi.
Ordinea ierarhică variază de la cele mai elementare nevoi la cele mai avansate nevoi. Desigur, este posibil să simțiți un sentiment de apartenență socială (de exemplu) atunci când nu aveți hrană sau adăpost; este mult mai greu. Dacă vă confruntați cu nevoile care se află mai sus în listă, ar putea fi util să vă gândiți dacă toate nevoile dvs. fiziologice de bază sunt îndeplinite. De exemplu, în rândul adolescenților, privarea de somn a devenit o normă mai degrabă decât o excepție, sondajele raportând între 50% și 90% dintre adolescenți care nu îndeplinesc această nevoie fiziologică de bază.
2. Nevoi de siguranță
Nevoile de siguranță se situează chiar în spatele nevoilor fiziologice, deoarece se referă și la sănătatea și bunăstarea noastră de bază. Este vorba despre siguranța fizică, cum ar fi protecția împotriva violenței, dar și despre securitatea financiară, lipsa de accidente și securitatea asistenței medicale ușor accesibile. Mai general, dacă îți îndeplinești nevoile de siguranță înseamnă că nu îți este frică în mod regulat de nimic: nu ți-e frică să ai un accident debilitant sau să contracti o boală periculoasă, să te confrunți cu dificultăți financiare sau să fii atacat fizic. Dar satisfacerea acestei nevoi nu înseamnă doar să trăiești într-o țară sigură, cu norme sociale bune. Hărțuirea la locul de muncă sau în curtea școlii, de exemplu, poate însemna că nevoile dvs. de siguranță nu sunt îndeplinite.
3. Apartenența socială
O versiune actualizată a acestei nevoi a fost descrisă ca „apartenență și iubire”, care poate abordează mai exact sfera sa de acțiune. Avem nevoie de prietenii, legături familiale și intimitate emoțională cu ceilalți. Diferite persoane din diferite societăți răspund acestei nevoi în moduri diferite: pentru unii oameni, nevoia lor de apartenență socială ar putea fi satisfăcută în întregime în cadrul familiei lor extinse; pentru alții, ar putea fi activități organizate, cum ar fi o comunitate bisericească; pentru alții, ar putea fi o rețea de prietenii și relații romantice care să răspundă acestei nevoi.