Masaj terapeutic; Exercițiu terapeutic
Ce este?
Masajul terapeutic și exercițiile terapeutice sunt terapii manuale practice care pot fi utilizate singure sau în asociere cu Chiropractic Care pentru a crește fluxul sanguin și limfatic și pentru a reduce durerea și spasmul muscular. Utilizarea acestor terapii cu Chiropractic Care poate accelera timpul de recuperare, îmbunătăți mișcările articulare și musculare, inversa postura slabă și elibera puncte de declanșare. De asemenea, sunt implementate frecvent recomandări și antrenamente personalizate, inclusiv antrenamente de forță, stabilitate, exerciții de reabilitare și PT, reducerea stresului cu ajutorul antrenamentelor de respirație, stretching, yoga și corecție posturală.
Cum functioneazã?
Prin creșterea fluxului sanguin către mușchi putem crește vindecarea. Anumite tehnici se concentrează pe slăbirea aderențelor și a țesutului cicatricial, care poate restricționa mișcarea și poate provoca dureri și inflamații.
Cine ar beneficia?
Cei cu durere, stres, leziuni noi sau vechi, locuri de muncă la birou sau locuri de muncă cu mișcări repetitive, sportivi și femei însărcinate.
La Two Hands, folosim adesea masaj terapeutic și exerciții terapeutice pentru a aborda:
- Durere oriunde! - gât, umăr, spate, șold, maxilar, cot, încheietură, mână, inghină, piept, picior, genunchi, gleznă și picior
- Dureri de cap
- Tensiunea musculară
- Postură slabă
- Dureri de artrită
- Leziuni
- Dureri de utilizare excesivă legate de sport
- Durere ATM
- Tunelul carpian
- Afecțiuni legate de sarcină