Mark Wahlberg; s Antrenamente Începeți la 2 30 a
În acest moment, Instagram-ul lui Mark Wahlberg este în esență o extensie a departamentului de marketing de la Performance Inspired, compania de suplimente de antrenament pe care a cofondat-o. Acest lucru nu este un lucru rău - o mulțime de celebrități își folosesc platformele pentru a negocia totul, de la pantofi la suplimente alimentare până la ouă de jad. Spune-mi Bruce Hornsby pentru că cred că așa este. Așadar, nu este o surpriză faptul că fostul Marky Mark își umple grila cu videoclipuri de antrenament și prezentări de produse. Aș prefera să încerce să-mi vândă un ou de jad? Oh, absolut, dar voi lua tot ce pot.
Sunt obsedat de aceste videoclipuri. Mark Wahlberg și-a înclinat forța deplină în identitatea sa de Hot Dad Who Will Wrestle Time and Genetics To Preserve The Body-Oddy-Oddy of His Youth. Am presupus că acest stil de viață includea mai ales instalarea unui banc de presă în garaj, ascultarea lui Joe Rogan și cumpărarea ocazională a unui supliment îndoielnic, dar după ce am urmărit o poveste pe Instagram despre antrenamentul lui Wahlberg, îmi dau seama cât de greșit am fost.
După ce un fan i-a cerut să-și detalieze regimul (o cerere ciudată, văzând cum se referă la fiecare postare, dar ce știu eu, un individ complet sedentar?), Wahlberg a postat programul complet și este o doozy.
Începe cu trezirea la 2:30 A.M. și se termină cu ora 19:30 ora de culcare, la care spun: "Sunt bun dragă, bucură-te."
Am crezut că vreau să fiu un Transformer de corp, dar după ce am văzut ce este nevoie, acea dorință a plecat. Pentru a parafaza, personajul lui Wahlberg, atât de boston, îl doare pe Dingham: El este tipul care se trezește în mijlocul nopții pentru a se antrena; Trebuie să fiu celălalt tip.
Să trecem prin asta împreună.
2:30 A.M.: Wahlberg treaz. Eu, adormind în spatele unui Lyft. Acesta nu este un moment de trezire; acesta este un Googling „Cât de târziu este deschis Taco Bell?” timp.
2:45 AM: Wahlberg rugându-se. Fără umbră aici; Wahlberg este unul dintre cei mai renumiți catolici de la Hollywood. Totuși, vreau să subliniez că între 2:30 și 2:45 există doar 15 minute în care el doar se uită în întuneric.
3:15 AM: Mic dejun. Aceasta este cea mai revoltătoare frază pe care am citit-o vreodată.
3: 40-5: 15 AM: Mark Wahlberg lucrează apoi o oră și 35 de minute în mijlocul nopții, ca și cum ar complota răzbunarea într-un film.
5:30 AM: Masa post-antrenament. Mark Wahlberg a mâncat acum de două ori și încă nu sunt treaz. Consider pe scurt să-mi dedic viața acestui plan, astfel încât să pot lua mai multe mese.