Margot Robbie împărtășește cele mai bune sfaturi de fitness pentru o viață sănătoasă fericită
Margot Robbie
Este noua Nicole Kidman din Australia. Fata de alături, bomba blondă și un model minunat. Margot face o treabă uimitoare în străinătate și ne face mândri australieni.
Ea chiar a plecat și a împărtășit câteva dintre sfaturile sale de fitness. Ceea ce, desigur, ne place pentru că arată întotdeauna atât de fericită și sănătoasă.
Cred că am murit și am mers în cer @elnidoresorts
O fotografie postată de @margotrobbie pe 31 octombrie 2015 la ora 4:32 PDT
Cele mai bune 2 sfaturi de fitness ale Margot pentru a părea sănătos și fericit
1. Ieși în aer liber și îngrijește-ți pielea
Tânăra actriță a crescut în Queensland și și-a trăit copilăria în natură. „Sari mereu de pe stânci și călărești cu motociclete”, spune Margot despre ea. Crescând, Robbie recunoaște că era într-o bandă de surf pentru toate fetele. Surf-ul este excelent pe tot parcursul antrenamentului, lucrează forța corpului superior în timp ce vâslește și lucrează corpul inferior atunci când stai în picioare. Crearea unui exercițiu de forță și a unui antrenament cardiovascular.
Deși ne este dor de ea, nu pare să-i lipsească soarele australian. Spunând într-un interviu recent „De fapt a fost foarte bine pentru pielea mea să trăiesc aici [Londra]. Soarele este atât de dur în Australia, mai ales că nu avem cu adevărat stratul de ozon ".
Combinați ridurile strabite și petele solare, într-adevăr poate fi destul de dur pe piele. De aceea, alunecarea, înclinația, palma este forată în capul nostru la școală, Margot.
2. Pilates
Margot recunoaște că Pilates este locul ei pentru exerciții rapide și eficiente. O modalitate excelentă de a tonifica dacă nu aveți prea mult timp. Care, judecând după cantitatea de filme în care se află aceste fete, timpul nu este un lucru pe care îl are mult. Tot ce aveți nevoie este un saltea și o conexiune bună la internet și sunteți cu un pas mai aproape de a arăta ca Harley Quinn.
Actrița își iubește momentul în care trăiește în Londra în acest moment, dar o mutare în Los Angeles poate fi foarte bine pe cărți. Sau poate ai putea reveni în Australia? Vecinii te vor întoarce.
Ne plac sfaturile tale Margot, dar avem, de asemenea, un videoclip grozav de ÎNTRENARE PENTRU CORP, adică SUPER UȘOR de încadrat în viața ta. Adăugați-l la sfaturile Margot și veți fi pe drumul cel bun Pierzând greutate și simțindu-mă grozav.