Mâncarea potrivită pentru sănătatea coloanei vertebrale - Dr.

Dr. Barry Goldstein nu este doar un chiropractor din New York, este un nutriționist calificat. În loc să trateze doar simptomele durerii, Dr. Barry crede că ar trebui să tratăm cauzele și practica medicinei preventive. Credeți sau nu, puteți cumpăra alimente pentru sănătatea coloanei vertebrale.

pentru

Acest lucru ne conduce la întrebare, Care sunt cea mai buna mancare pentru durerile de spate? Am creat o listă pentru a vă începe. Credem că este important să contactați un nutriționist sau un medic dacă aceste produse alimentare sunt în conflict cu orice alte cerințe alimentare pe care le aveți. Sunați Dr. Barry pentru a discuta despre hrana pentru sănătatea coloanei vertebrale și faceți o întâlnire.

Lista de produse alimentare spinal Health - Cel mai bun aliment pentru durerile de spate

  • Sămânță de in
  • Ceai verde
  • Fructe viu colorate
  • Nuci (nuci, migdale, nuci pecan)
  • Produse lactate (lapte, brânză, unt, iaurt)
  • Ulei de masline
  • Vitamine (A, B12, C, D, K, calciu)
  • Somon
  • Macrou
  • Ton