Mâncare pentru frumusețe de David Wolfe

Toată lumea ar trebui să-și ia timp să citească o carte bună! Tocmai am început să citesc această carte despre „Dieta frumuseții”. Se numeste Mâncare pentru frumusețe de David Wolfe, un ghid pentru a deveni mai sănătos și mai frumos.

David Wolfe

Pentru voi care nu știți cine este acest David Wolfe, el este un expert în domeniul nutriției, în special alimente crude și a ceea ce el numește „Superfoods”. În „Eating for Beauty”, el explică planul său de nutriție pentru a obține frumusețe și nu este vorba despre restricții, ci despre adăugarea de super-alimente uimitoare.

Institutul de nutriție integrativă

Când am mers la școală la Institute for Integrative Nutrition din New York, el a venit ca vorbitor invitat și a fost foarte captivant. Era ca și cum ar fi dat lumină aproape așa era cât de pozitiv era despre lume și mâncare! El crede în alimentele crude, deoarece acestea conțin cele mai multe enzime și cea mai mare viață. (asta înseamnă: nu este încălzit la peste 120 de grade Fahrenheit). Lucrează cu imagini numite fotografie Kirlian, care arată câtă energie este în fiecare produs alimentar. Ceea ce vedeți în acest mod de a fotografia este raze de lumină în diferite părți ale alimentelor. Când faceți acest lucru cu alimente crude, există mai multe raze și mai puternice, atunci când faceți acest lucru cu alimente gătite sau procesate. Trebuie să-l vedeți pentru a înțelege, așa că faceți clic pe această pagină pentru explicație: Fotografie Kirlian.

---