Vegetarian și Vegan - Rețete de supraviețuire pentru slăbire Sfaturi Noi descoperiri

Nu putem uita de prietenii noștri vegetarieni și vegani care urmează planul de slăbire. Varietatea este esențială pentru menținerea motivației și, cu un grup limitat de alimente, devine și mai dură!

vegetarian

O notă specială pentru vegani: Când am cercetat acest lucru, am constatat că unele produse care sunt gratuite în lumea de slăbire sunt în mod natural vegane. Exemplele includ:

  • Paste și orez
  • Iahnie de fasole
  • Spaghete conservate sau conservate
  • Muştar
  • Ovăz de porumb
  • Chipsuri
  • Hummus (HeB)
  • Sos tabasco și majoritatea sosurilor fierbinți

Există și o listă de alimente „accidental vegane”, care pot fi sincronizate normal: http://www.veganuary.com/starter-kit/accidentally-vegan-products-uk/

Acum, acest lucru este în afara drumului, veți găsi mai jos câteva valori gratuite și cu sincronizare redusă a unor produse pentru supermarket.

Alimente întregi ale lui Dee

  • Burgeri de fasole picante Dee's Wholefoods, refrigerate - gratuit
  • Oală de quinoa Dee's Wholefoods, ardei iute mexicani - Gratuit
  • Dee's wholefoods cârnați de praz și ceapă - gratuit
  • Oală de quinoa integrală Dee's, legume condimentate marocane - gratuit
  • Dee's Wholefoods prăjește cârnați vegani cu usturoi și ciuperci refrigerate - gratuit

Produse Quorn

  • Cârnați cu conținut scăzut de grăsimi Quorn - gratuit
  • Rashers de tip bacon Quorn - Gratuit
  • Fileuri de felii Quorn BBQ - Gratuit
  • Quorn Beef Style și burgeri de ceapă roșie - Gratuit
  • Felii Quorn Chicken Style Fâșii Quorn Fajita - Gratuit
  • Fileul lipicios Quorn BBQ - Gratuit
  • Fileuri lipicioase cu ghimbir, ardei iute și var de Quorn - Gratuit
  • Felii în stilul Ham Ham - Gratuit
  • Chorn Chiftles - Gratuit
  • Fripturi Quorn Peppered - Gratuit
  • Felii de pui Quorn Roast - Gratuite
  • Quorn Mince - Gratuit
  • Cârnați fără carne congelată Quorn - 1 sin