7 februarie 2017 - Modul în care organismul reglementează apetitul
Grupul de sprijin bariatric
Data: 7 februarie 2017
Au urmat discuții despre modul în care corpul nostru reglează pofta de mâncare. Corpul tău privește mâncarea ca pe o energie. Există un hormon monstru, grelina, care te face să îți fie foame. Este secretat de stomac și vă spune când trebuie să mâncați. Apoi, există hormoni secretați de tractul intestinal care te fac să te simți mulțumit. Acești hormoni îți trimit semnale către creier, ceea ce îți spune când să mănânci și când să nu mai mănânci.
Acest sistem este extrem de complex și poate fi ușor întrerupt atunci când încercați să dietați și să pierdeți în greutate. Corpul tău vrea să încerce să te împiedice să mor de foame, așa că atunci când încerci să mănânci mai puțin, corpul îți încetinește metabolismul pentru a încerca să păstrezi energia pe care o are. Când faci dietă și slăbești, corpul încearcă să-ți facă foame și să nu te simți niciodată mulțumit, așa că vei mânca mai mult și vei recâștiga greutatea. Acesta este motivul pentru care dieta și exercițiile fizice funcționează numai pe termen scurt. Această dorință de a mânca devine prea puternică. Când facem o intervenție chirurgicală, îndepărtăm sau ocolim hormonul monstru Ghrelin, astfel încât să puteți pierde în greutate și să-l mențineți.