Mâncare intuitivă Evelyn Tribole M

Un program revoluționar care funcționează

Evelyn Tribole, MS, R.D. și Elyse Resch

Sf. Griffinul lui Martin

mâncare

CUMPARA CARTEA

Sf. Griffinul lui Martin

Sf. Martin's Publishing Group

La vânzare: 08/07/2012

368 pagini

  • Amazon
  • Barnes & Noble
  • Carti-un-milion
  • Librărie
  • IndieBound
  • Powells

Publicat pentru prima dată în 1995, Intuitive Eating a devenit cartea de referință despre reconstruirea unei imagini corporale sănătoase și stabilirea păcii cu mâncarea.

Am fost cu toții acolo - supărați pe noi înșine pentru că am mâncat în exces, pentru lipsa voinței noastre, pentru că nu am reușit încă la o altă dietă. Dar problema nu suntem noi; că dieta, cu accent pe reguli și reguli, ne-a oprit să ne ascultăm corpurile. Scris de doi nutriționiști proeminenți, Intuitive Eating vă va învăța:

• Cum să respingi pentru totdeauna mentalitatea dietei