Mâncare cu usturoi din fasole albă; Nutriție noiembrie-decembrie 2017

Având sărbătorile la îndemână, dezvoltatorii de rețete Food & Nutrition au pregătit o frumoasă răspândire de gustări, dulciuri și băuturi în mod secret hrănitoare, care vor distra cu siguranță oaspeții! Găsiți aici celelalte rețete ale noastre „Festivitatea Festivă”.

Porții: 4
Mărimea porției: ¼ ceașcă
Timp de pregatire: 10 minute
Timp de gătit: 2 minute

mâncare

Ingrediente

  • 1 lingură (15 mililitri) ulei de măsline
  • 3 căței de usturoi tocat
  • 1 cană de 15 uncii poate să scurgă și să se clătească fasole de canelini cu conținut scăzut de sodiu
  • 1 lingură (15 mililitri) suc de lămâie
  • ¼ linguriță de piper negru
  • ⅛ linguriță sare de mare

Instrucțiuni