Mâncând în Lumina Lunii cu Dr.

„Principiul feminin este aici, ea a sosit. Femeile se trezesc și își găsesc vocea și semnează. "

În acest episod al Podcastului închisorii Diet Diet Escape, mi se alătură pionierul psihologiei alimentelor, povestitorul și autorul Dr. Anita Johnston.

Anita Johnston, Ph.D., CEDS este psiholog clinician și specialist și supraveghetor certificat în tulburările de alimentație, care lucrează în domeniul problemelor femeilor și al tulburărilor alimentare de peste 35 de ani.

Este autoarea celei mai bine vândute cărți, „Mănâncând în lumina lunii” și co-creator al cafenelei „Lumina lunii”, o serie de cursuri interactive online și cercuri de susținere pentru femei și ateliere de foame de suflet. În prezent, este directorul clinic al programelor de dezordine alimentară Ai Pono din Hawaii, cu programe de ambulatoriu pe Oahu și Insula Mare din Hawaii și un program rezidențial pe malul oceanului pe Maui.

Noi vorbim despre:

cum a început interesul ei pentru alimentația dezordonată și ce a învățat pe parcurs
cum este să ai un abilitate ciudată de a vedea invizibilul
de ce suntem cu toții metaforici în mod natural și ce putem învăța din lumea metaforei
ce se întâmplă cu alte zone ale vieții tale când începi să restricționezi alimentele
originile motivului pentru care femeile pun la îndoială experiența de a fi femei în lumea noastră și patriarhatul corpului feminin
sensul arhetipurilor descrise de Carl Jung
cum să înveți să ai încredere în instinctele corpului tău
apreciind valoarea intuiției tale
darul mâncării tale dezordonate
cum putem reechilibrează energiile feminine și masculine în lumea noastră
ce necesită de fapt recuperarea după o tulburare de alimentație
legătura profundă dintre ciclul menstrual și debutul tulburărilor alimentare
de ce luna este un simbol atât de puternic pentru feminin
metafora jurnalului
ideea că există o mare bucurie în procesul de recuperare și că poate fi de fapt distractiv!
și multe altele!