Mănâncă-ți gogoașa și fă-o în formă de gogoașe prietenoase la Krispy Kreme
De îndată ce obțineți o lovitură sănătoasă, unul dintre primele lucruri pe care le câștigați înainte ca greutatea să dispară este că vinovăția în sala de sport. Te abatezi, chiar și ușor, de la dieta ta și nu poți înceta să te bați în legătură cu asta. Există aproape un întreg subgrup al industriei fitnessului dedicat acestuia. Cookie-uri fără vină, oricine?
Uite, nu poți „veni și muri”. Dacă îți dorești acea gogoașă, atunci ar trebui să iei probabil una. Probabil credeți că nu există nimic pentru individul conștient de calorii, dar există, de fapt, câteva opțiuni care se pot potrivi în dieta dvs. dacă știți unde să căutați. Rezoluția ta de a fi sănătos poate coexista fericit cu pofta ta Krispy Kreme.
Am pus mâna pe informațiile nutriționale pentru articolele din meniul Krispy Kreme și, după recenzia noastră, iată câteva delicatese sub 300 de calorii care nu te vor scoate din calea ta.
Bran & Honey Donut
150 de calorii, 5 grame de grăsime, 4 grame de proteine
Cea mai nouă adăugire a listei Krispy Kreme, Bran & Honey Donut a fost concepută special pentru pasionații de fitness care doresc să se răsfețe. Nu există glazură, umpluturi sau toppinguri suplimentare, dar vine cu o cadă mică cu miere pe lateral.
Bran & Honey Donut
Gogoasa crocantă cu unt de arahide
180 de calorii, 11 grame de grăsimi, 5 grame de proteine
Dacă ați fost suficient de mult timp la sală, știți că gustarea perfectă trebuie să aibă combinația potrivită de carbohidrați, proteine și grăsimi sănătoase. Gogoasa crocantă cu unt de arahide de la Krispy Kreme împachetează acel pumn.