Mănâncă varză pentru o piele și un păr frumos strălucitori; OrganicREADY

Confidențialitate și module cookie

Acest site folosește cookie-uri. Continuând, sunteți de acord cu utilizarea lor. Aflați mai multe, inclusiv cum să controlați cookie-urile.

Dacă doriți o piele frumoasă strălucitoare și un sistem imunitar suficient de puternic pentru a combate orice, nu uitați de această legumă extrem de hrănitoare, dar obișnuită.

Varza este puternică. Vindecătorii antici au crezut că conține puterea lunii, deoarece a crescut în lumina lunii. Știința nutrițională modernă înțelege că puterea sa provine din conținutul ridicat de sulf și vitamina C. Oricum ar fi - merită adăugat la dieta ta săptămânală.

Beneficii pentru varză:

Ideal pentru slăbit deoarece este foarte scăzut în calorii și grăsimi.
Una dintre cele mai puțin costisitoare legume pe kilogram pentru conținut nutrițional
Înalt în sulf - mineralul infrumusetator. (Vezi mai jos).
Pentru femei varza este o sursă excelentă de fier și calciu.
Varza are de 6-8 ori conținutul de vitamina C al unei portocale.
Romanii foloseau varza pentru a reduce mahmureala din cauza consumului abundent de alcool.
Sinigrina, doar unul dintre glucozinolații din varză, are proprietăți bine cunoscute de prevenire a cancerului
Cura pentru durerile de cap: utilizat extern ca compresă și intern ca suc crud de varză.