Mănâncă înghețată, slăbește - Mișcarea Minneapolis Gym

Mănâncă înghețată, slăbește

Sunt un mare fan al înghețatei, dar acum sunt într-o fază de înclinare pentru a mă simți sexy pentru vară, iar carbohidrații (zahărul) din înghețată nu sunt tocmai favorabili pierderii de grăsime. Consumul de grăsime, pe de altă parte, vă va ajuta să pierdeți grăsimea. Imaginați-vă că mâncați înghețată și că rămâneți în starea ketogenică de ardere a grăsimilor.

minneapolis

Nu pot să cred credit pentru idee, deoarece am scos-o de pe site-ul lui Peter Attia. Ideea este înghețată fără grăsime, fără zahăr (deci fără carbohidrați), iar porcării sfinte este bună. Veți avea nevoie de un aparat de înghețată.