Mănâncă gol, mâncat neprocesat, nepoluat și dezbrăcat pentru o persoană mai sănătoasă și mai sexy de Margaret
Te-ai săturat să numeri caloriile? Confuz de toată hype dietă? Doriți să mâncați mâncare delicioasă, adevărată și să arătați și să vă simțiți grozav? Terapeutul nutrițional principal Margaret Floyd's Mănâncă gol vă va ajuta să îndepărtați alimentele nedorite supraprocesate, ambalate în exces și îmbrăcate în exces. Este timpul să vă bucurați de alimente „goale” - alimente întregi care sunt proaspete, cultivate organic și preparate. Sunteți sătui de numărarea caloriilor? Confuz de toată hype dietă? Doriți să mâncați mâncare delicioasă, adevărată și să arătați și să vă simțiți grozav? Terapeutul nutrițional principal Margaret Floyd's Mănâncă gol vă va ajuta să îndepărtați alimentele nedorite supraprocesate, ambalate în exces și îmbrăcate în exces. Este timpul să vă bucurați de alimente „goale” - alimente întregi care sunt proaspete, cultivate organic și preparate în moduri care să permită strălucirea aromelor delicioase ale fiecărui aliment. În această carte, Margaret vă arată cum să alegeți alimentele bogate în nutrienți, care vă vor face să arătați și să vă simțiți atât de superbi, încât veți dori să eliminați totul.
Veți descoperi noi modalități de a pregăti alimente fără a sacrifica aroma și veți învăța sfaturi practice pentru a mânca în limita bugetului. Mănâncă gol include rețete ușoare pentru tot felul de lucruri delicioase pe care le poți simți bine mâncând și făcând pentru alții. Odată ce veți vedea cât de minunat arătați și vă simțiți când mâncați goi, nu veți mai dori să mâncați în alt mod! . Marea
Obțineți o copie
Recenzii despre prieteni
Q&A pentru cititor
Fii primul care pune o întrebare despre Eat Naked
Liste cu această carte
Recenzii ale comunității
Mi-au trebuit săptămâni să citesc această carte - pentru că am devorat-o încet, savurând cunoștințele și informațiile nutriționale. De zeci de ani mănânc într-un mod pe care l-am considerat destul de sănătos și sunt vegetarian de zece ani. Dar citind răspunsul de bun simț al Margaret Floyd la natură și modul în care funcționează corpul nostru m-a făcut să mă gândesc la multe dintre obiceiurile mele alimentare. Încet, capitol cu capitol, am făcut mici schimbări în alegerile mele alimentare. Stilul meu de viață, în ceea ce privește nutriția, a fost revoluționat și „Mi-au trebuit săptămâni să citesc această carte - pentru că am devorat-o încet, savurând cunoștințele și informațiile nutriționale. De zeci de ani mănânc într-un mod pe care l-am considerat destul de sănătos și sunt vegetarian de zece ani. Dar citind răspunsul de bun simț al Margaret Floyd la natură și modul în care funcționează corpul nostru m-a făcut să mă gândesc la multe dintre obiceiurile mele alimentare. Încet, capitol cu capitol, am făcut mici schimbări în alegerile mele alimentare. Stilul meu de viață, în ceea ce privește nutriția, a fost revoluționat și îmi plac rezultatele.