Glucide în biscuiti, la 100g - Dietă și fitness astăzi
Bine ați venit la conținutul de carbohidrați nutriționali din 39 de tipuri diferite de biscuiți, variind de la 83,7 g la 53,8 g la 100g. Tipul de bază al biscuitilor este Biscuiti, lapte, unde cantitatea de carbohidrați în 100g este de 69,7 g.
Procentul dozei zilnice recomandate (ADR) pentru carbohidrați se bazează pe un nivel ADR de 130 g pentru un adult matur.
Top douăzeci de produse de biscuiți cu conținut ridicat de carbohidrați
Mai jos este o listă rezumativă pentru primele douăzeci de articole de biscuiți clasificate după cantitatea sau nivelul de carbohidrați în 100g.
1. Crackers, matzo, simplu: 83,7g (64% RDA)
2. Biscuiți, săruri, fără grăsimi, cu conținut scăzut de sodiu: 82,3 g (63% ADR)
3. Crackers, pâine crocantă, secară: 82,2 g (63% DZR)
4. Crackers, secară, napolitane, simple: 80,4 g (62% DZR)
5. Crackers, matzo, grâu integral: 78,9 g (61% DZR)
6. Crackers, matzo, ou: 78,6g (60% ADR)
7. Biscuiți, pâine prăjită, secară (include pumpernickel): 77,3 g (59% ADR)
8. Crackers, matzo, ou și ceapă: 77,1 g (59% DZR)
9. Biscuiți, pâine prăjită, simplă: 76,6 g (59% ADR)
10. Biscuiți, pâine prăjită, simplă, fără sare: 76,6 g (59% DZR)
11. Biscuiți, pâine prăjită, grâu: 76,4 g (59% DZR)
12. Biscuiți, grâu integral, grăsimi reduse: 75,52g (58% DZR)
13. Biscuiți, săruri (include stridii, sodă, supă): 74,34 g (57% ADR)
14. Biscuiți, săruri, săruri scăzute (include stridie, sodă, supă): 74,34 g (57% ADR)
15. Biscuiți, secară, napolitane, condimentate: 73,8 g (57% DZR)
16. Crackers, pâine prăjită rusească: 72,3g (56% ADR)
17. Biscuiți, grâu, grăsimi reduse: 71,52 g (55% DZR)
18. Biscuiți, săruri, blaturi nesărate (include stridie, sifon, supă): 71,5 g (55% ADR)
19. Crackers, lapte: 69,7g (54% DZR)
20. Biscuiți, grâu integral: 69,55g (54% DZR)
După cele douăzeci de articole sau produse care conțin carbohidrați, avem o descompunere mai cuprinzătoare a Crackers, lapte și cel mai înalt articol care conține carbohidrați, care este Crackers, matzo, simplu. De asemenea, oferim o comparație a valorilor medii, a valorilor mediane și a celor mai mici valori, împreună cu o comparație cu alte grupe de alimente și evaluăm efectele depozitării și preparării asupra celor 39 de tipuri de biscuiți.
În partea de jos a paginii este lista completă pentru cele 39 de tipuri diferite de biscuiți pe baza conținutului din porții diferite în grame și oz (și alte dimensiuni de servire), oferind o analiză cuprinzătoare a conținut de carbohidrați în biscuiți.
Crackers, lapte - Conținut nutrițional și diagramă
Conținutul nutrițional complet, procentele de ADR și nivelurile pentru biscuiți, lapte ar trebui luate în considerare împreună cu conținutul de carbohidrați. Acest profil alimentar face parte din lista noastră de alimente și băuturi din grupul general Produse la cuptor. Alți nutrienți importanți și carbohidrați sunt zahărul, caloriile, proteinele și grăsimile. Pentru această porție de 100g din dieta dvs., cantitatea de zahăr este de 16,44 g (18% DZR), cantitatea de calorii este de 455 kcal (23% DZR), cantitatea de proteine este de 7,6 g (14% DZR) și cantitatea de Grăsimea este de 15,8 g (24% DZR). Conținutul nutrițional și faptele pentru 100g, care includ zahăr, calorii, proteine și grăsimi sunt prezentate în graficul ADR de mai jos ca procente din doza zilnică recomandată, împreună cu nivelurile de carbohidrați din biscuiți.
