Dieta, exerciții fizice și scuze pentru sora ta O rețetă pentru sănătate pe termen lung
Relațiile tensionate cu părinții, frații sau membrii familiei extinse pot fi mai dăunătoare sănătății oamenilor decât o relație tulburată cu o altă persoană semnificativă, potrivit unui studiu publicat de American Psychological Association Journal of Family Psychology.
Studiul, realizat de Patricia N. E. Roberson, profesor asistent la Colegiul de Asistență Medicală al UT, și colaboratorii ei de lungă durată Sarah Woods, Universitatea din Texas Southwestern Medical Center și Jacob Priest, Universitatea din Iowa, au analizat datele colectate pe o perioadă de 20 de ani.
Roberson studiază relațiile de căsătorie și familie și modul în care acestea sunt corelate cu rezultatele sănătății, atât în sens larg, cât și în mod specific în populațiile rurale și în populația apalahică defavorizată. Munca ei a analizat afecțiunile cronice, cancerul de sân și diabetul. Woods și Priest sunt terapeuți de căsătorie și de familie autorizați. În lucrul împreună al trio-ului, au început să se concentreze asupra faptului că familia și căsătoria sunt legate de nivelurile de depresie și anxietate, precum și de sănătatea generală.
„Am vrut să înțelegem cum relațiile de familie, în comparație cu relațiile conjugale, sunt legate de rezultatele sănătății în timp”, a spus Roberson. „Cercetarea existentă tinde să se concentreze asupra relațiilor conjugale, dar așa cum am știut din propriile experiențe ca terapeuți și din cercetări pe larg, familia este cu adevărat importantă, chiar și până la maturitate. Ceea ce am constatat a fost că relațiile familiale - atât aspecte pozitive, cât și aspecte negative - complet a suflat relațiile maritale din apă în impactul asupra sănătății. "
În studiul lor, cercetătorii au folosit date de la 2.802 de participanți la „Midlife Development in the U.S.” sondaj, care a inclus un eșantion reprezentativ la nivel național de adulți. Au fost colectate trei runde de date pe o perioadă de 20 de ani, din 1995 până în 2014. Participantul mediu avea 45 de ani în timpul primei runde.