Mănâncă alimentele pe care le iubești pentru a te sănătos și a slăbi
Doriți să cunoașteți secretul pentru o viață lungă și sănătoasă? În primul rând, nu credeți tot ce vă spun oamenii. În al doilea rând, asigurați-vă că mâncați alimente care vă plac. Asigurați-vă că aveți o listă lungă de alimente delicioase și sănătoase pe care le iubiți.
Un Trolling bun
Ieri soțul meu îmi povestea despre o femeie care era în vârstă de 100 de ani, care susține că secretul longevității sale este că nu mănâncă legume. Ea îi urăște și nu i-a mâncat niciodată - niciodată.
Acesta este secretul pe care vrea să îl împărtășească lumii?
Într-adevăr.
Soțul meu uneori îmi spune povești de genul acesta și se așează și se uită la spate. Este un tip grozav, dar uneori mă va tachina doar pentru că știe că nu mă pot abține.
"Ce. Nu cred. Asta e imposibil. ” Fața mi se înroșește și tensiunea arterială crește pe măsură ce încep.
Fiul meu adolescent, care, prin natura sa de adolescent, iubește un „trolling” bun. Deci, el se alătură distracției.
„Da, mamă, am auzit de această femeie care are 100 de ani și iubește McDonalds. Spune că a trăit atât de mult pentru că mănâncă McDonald’s în fiecare zi. McDonald’s a decis să-i ofere mâncare gratuită pentru tot restul vieții. ”
Fiul meu spune asta cu respect și respect, în timp ce își imaginează ce cadou ar fi să obții McDonalds gratuit pe viață. Se uită fix la mine cu un rânjet răutăcios care așteaptă reacția mea.
Funcționează. Acum sunt în modul de descărcare completă.
„Oamenii aceia sunt cei mai buni, legumele sunt cel mai bun lucru de pe planetă, mâncarea rapidă este diavolul, bla-bla, bla”.
Flash of Insight
Toate mă opresc brusc. Mid-rant mă lovește.
Un fulger de perspectivă - Centenarii ne străbat.
În sfârșit îl înțeleg.
Merge cam așa.
Un reporter apare la casa lor la împlinirea a 100 de ani, întrebându-i care este secretul lor.
Ei cred, „Dacă îi spun acestui reporter că dorm 9 ore în fiecare seară, dorm un somn de 2 ore, mănânc fulgi de ovăz la micul dejun și merg la plimbare, va fi plictisitor. Da-o naibii! Mă voi distra ceva. ”
Da, centenarii ne călăresc. Nu-i mai cred. De aici înainte, voi lua toate afirmațiile lor de sănătate cu un bob de sare.
Ceea ce se întâmplă cu adevărat este ceva mai asemănător.
Bătrâna se gândește, „Am 99 de ani. În ultimii 99 de ani am luat fulgi de ovăz la micul dejun. Dagnabit! Voi avea un Egg McMuffin. "
Și apoi îi place, așa că gândește, - O să fac asta în fiecare zi.
Și apoi reporterul întreabă, iar ea le spune că are McDonald’s în fiecare zi.
Sau, crede ea, ”Aceasta este șansa mea. O să mă încurc cu toate mamele băieților adolescenți de acolo. "
Așa îi spune reporterului, "Am 100 de ani și nu-mi mănânc legumele și nu am făcut-o niciodată (He-he)."