Managementul greutății; Centrul medical WellOne

Terapie cognitiv-comportamentală și control al greutății controlat medical

OHIP acoperit

Cercetările arată că interacțiunea regulată cu un profesionist din domeniul sănătății și monitorizarea greutății (aproximativ o dată pe săptămână) este legată de o mai mare scădere în greutate și întreținere.

Acest program este oferit de DR. SANDY VAN, un medic de gestionare a greutății care ajută pacienții să-și atingă cea mai bună greutate folosind auto-monitorizarea, evaluarea dietei și strategiile cognitive pentru a sprijini schimbarea comportamentală.

">

greutății

Dr. Sandy Van MD

Acest program va fi acoperit de OHIP pentru persoanele care:

au peste 18 ani

au un indice de masă corporală (IMC) de 30 sau mai mult SAU

au un IMC cuprins între 27 și 30 și o afecțiune legată de greutate, cum ar fi diabetul, hipertensiunea arterială, colesterol ridicat, apneea de somn etc.

Rețineți că pacienții eligibili necesită o sănătate mintală stabilă și demonstrează motivația și angajamentul față de schimbare.

Sănătatea este o călătorie, nu o destinație. Ca atare, există mai multe aspecte ale vieții tale pe care le vom implica în căutarea sănătății tale. Aceste abilități în sine sunt menite să fie durabile pe tot parcursul vieții și vor promova longevitatea, funcționarea optimă și prevenirea bolilor. Ca produs secundar al acestora, veți obține un control mai bun al greutății dumneavoastră.

** Vă rugăm să faceți clic pe fiecare componentă de mai jos pentru a extinde. **

> RESTRUCTURAREA COGNITIVĂ

Un obiectiv principal al acestui program vizează momentele din zi în care sunteți expus riscului unui consum excesiv de calorii. Psihoterapeutul medicului dvs. de familie vă va ajuta să vizați aceste „perioade de risc ridicat”, care ar putea include perioade de emoție ridicată, stres și plictiseală. Folosim tehnici de cartografiere a gândirii pentru a identifica factorii declanșatori, impulsurile neurologice (adică poftele) și diverse strategii cognitive pentru a rezista în mod eficient acestor impulsuri. Angajarea acestor abilități este imperativă pentru a construi noi obiceiuri care favorizează controlul greutății și pentru a face vechile obiceiuri să pară străine în viața ta de zi cu zi.