Mama iunie; cu trucuri dietetice

Mama June împărtășește schimburile de dietă sănătoasă pe care le-a făcut pentru a-și menține 300 de kilograme. pierdere în greutate

iunie

Vedeta realității, în vârstă de 37 de ani, a făcut deja o schimbare majoră în dietă în 2014 - tăierea sifonului - când fiica ei Pumpkin a suferit un traumatism cerebral după ce familia a intrat într-un accident de mașină și neurologul i-a spus că nu mai poate bea zaharul. băutură.

„Am băut trei până la patru coduri roșii pe zi și tocmai am făcut curcan rece în acea zi”, spune Shannon pentru People Now.

Antrenorul lui Shannon, Kenya Crooks, sugerează schimbarea sifonului cu apă infuzată cu fructe.

„Pentru oamenii cărora nu le place să bea apă de la sine, ceea ce am făcut este că am aruncat niște căpșuni și kiwi acolo”, spune Crooks. „Este foarte bun și te ajută să scapi mult mai repede”.

Când Shannon nu mai are timp, ea bea ape cu aromă Propel ca înlocuitor pentru băuturile ei de odinioară iubite.