Majoritatea comenzilor Chipotle au mai mult de 1.000 de calorii (și o zi întreagă de sodiu)
La Chipotle, aveți libertatea completă de a vă personaliza comanda și de a construi un burrito, un castron sau o placă de taco exact așa cum vă place. Asta înseamnă că poți îngrămădi brânza, guac și smântână - sau să o păstrezi de bază doar cu carne, fasole și salsa.
Dar ceea ce comandați și modul în care îl personalizați vă poate lua masa în două direcții: burrito-ul dvs. se poate dovedi moderat sănătos sau excesiv în ceea ce privește grăsimile, sodiul și caloriile.
Cu ajutorul unui eșantion mare de comenzi online (300 de comenzi GrubHub, mai exact), New York Times și-a propus să răspundă la o întrebare despre care mulți dintre noi sunt curioși când intrăm într-un Chipotle: Cât de sănătos este o masă normală Chipotle? NYT scrie,
Astăzi, avem o estimare a stadionului. Comanda tipică la Chipotle are aproximativ 1.070 de calorii. Aceasta reprezintă mai mult de jumătate din caloriile pe care ar trebui să le mănânce majoritatea adulților într-o zi întreagă. Gama recomandată pentru majoritatea adulților este cuprinsă între 1.600 și 2.400.
Dacă vă uitați la histograma de mai jos, care prezintă distribuția caloriilor pentru toate comenzile online, puteți vedea acest lucru un bol standard pentru burrito și burrito (cu adăugări tipice de salsa, brânză, salată, smântână, orez și fasole) este foarte probabil să ajungă la 1.000 de calorii.
Analiza datelor NYT relevă mai multe fapte nutriționale interesante despre Chipotle. „Clienții Chipotle pot și pot comanda mese cu mai puțin de 650 de calorii, cum ar fi un castron de burrito fără brânză. La celălalt capăt al spectrului, aproximativ una din 10 mese avea mai mult de 1.600 de calorii ”, relatează NYT. Altceva ar trebui să știe fanii Chipotle: majoritatea meselor au o zi întreagă de sodiu.