Mai puțină grăsime, mai multe fructe pot reduce riscul de a muri de cancer de sân

Pentru prima dată, un experiment amplu sugerează că tăierea grăsimilor din dietă și consumul de fructe și legume pot reduce riscul unei femei de a muri de cancer de sân.

Rezultatele sunt notabile, deoarece provin dintr-un test riguros care a implicat 49.000 de femei de-a lungul a două decenii, mai degrabă decât alte studii care încearcă să tragă concluzii de sănătate din observații despre modul în care oamenii mănâncă.

Femeile sănătoase care și-au modificat dietele timp de cel puțin opt ani și care au dezvoltat ulterior cancer de sân au avut un risc cu 21% mai mic de a muri de boală comparativ cu alte persoane care au continuat să mănânce ca de obicei.

Cu toate acestea, acest risc a fost mic pentru început, iar efectul dietei nu a fost uriaș, așa că a trecut 20 de ani pentru ca diferența dintre grupuri să apară. De asemenea, schimbarea dietei nu a scăzut riscul de a dezvolta cancer de sân, care a fost obiectivul principal al studiului.

Totuși, medicii spun că rezultatele arată o modalitate în care femeile își pot îmbunătăți șansele de supraviețuire.

„Pacienții sunt dornici de lucruri pe care le pot face”, a spus dr. Jennifer Ligibel de la Dana-Farber Cancer Institute din Boston. „Chiar sugerează că schimbarea dietei, pierderea în greutate, exercițiile fizice ar putea fi de fapt un tratament”.

Nu a avut nici un rol în studiu, condus de Dr. Rowan Chlebowski de la Los Angeles Biomedical Research Institute de la Harbour-UCLA Medical Center. El a dat rezultate miercuri într-o conferință de presă telefonică susținută de Societatea Americană de Oncologie Clinică înainte de reuniunea sa anuală de la sfârșitul acestei luni.

„Trebuie să luăm acest lucru foarte în serios” din cauza calității studiului, a spus dr. Lidia Schapira, expertă în cancerul de sân la Universitatea Stanford și purtătoare de cuvânt a societății oncologice. „Contează ceea ce mâncăm”.

---