Maghiran
Maghiran | Ierburi și suplimente | Andrew Weil, M.D.
Maghiran (Maghiran Origanum)
Maghiranul este o plantă perenă originară din zona mediteraneană, în special Cipru și sudul Turciei, dar de atunci s-a răspândit în întreaga lume. Planta crește până la aproximativ un picior în înălțime, încolțind frunze aromate și producând flori violete care înfloresc din iulie până în august. Atât grecii antici, cât și romanii foloseau planta pentru o varietate de scopuri, inclusiv ca remediu pentru otrăvuri, convulsii și umflături. În mitologia greacă, zeița iubirii, Afrodita, a crescut maghiran și, ca rezultat, maghiran a fost asociat cu și folosit în „poțiuni de dragoste”. Atât în cultura antică greacă, cât și în cea romană, cuplurile tinere purtau coroane de maghiran.
Folosit pentru:
Cei mai mulți oameni recunosc maghiranul ca un condiment culinar care oferă un dulce, pin-citrice tang pentru supe, tocănițe și sosuri. Cu toate acestea, florile, frunzele și uleiul de maghiran au toate o istorie lungă de utilizare medicală pentru a trata afecțiunile de sănătate, inclusiv disconforturile digestive, simptomele menopauzei, schimbările de dispoziție și tusea. Alte utilizări includ ameliorarea răcelilor, stimularea poftei de mâncare, reducerea cefaleei și ca tonic pentru nerv și inimă.
Studiile la scară largă cu privire la beneficiile sănătății maghiranului sunt limitate, dar există indicii că uleiul esențial de maghiran are proprietăți antimicrobiene, în special împotriva bacteriilor.
Baza de date cuprinzătoare a medicamentelor naturale (NMCD) conchide că maghiranul este „probabil sigur” pentru majoritatea adulților atunci când este utilizat în cantități frecvent găsite în alimente și „posibil sigur” atunci când frunza este utilizată pe cale orală în scopuri medicinale pe termen scurt. Cu toate acestea, utilizarea pe termen lung a florii, a frunzelor și a uleiului este „posibil nesigură” din cauza prezenței compușilor arbutină și hidroxichinonă, despre care unele studii sugerează că pot avea efecte cancerigene.