Rețetă dietetică de tip sânge Caserol de mere și morcovi la cuptor

Caserol de mere și morcovi la cuptor

(voturi)
Categorie: Aperitiv
Descriere: Acesta este altul de pe lista de congelare prietenoasă. Se servește 8 și necesită o oră de pregătire. Rețetă inițial de Alma H. ​​Hedrick

mere

Aplicabilitate generală:

Caserol de mere și morcovi la cuptor
Verde: rețeta conține doar ingrediente neutre sau benefice pentru acest tip.
Galben: rețeta conține un ingredient secundar de evitare care poate fi înlocuit cu unul mai permis.
Portocaliu: conține o evitare într-un ingredient primar.

Lista ingredientelor:

  • 8 fiecare măr, decojit, tăiat feliat
  • 2/3 litri de felii de morcov fierte
  • 1/2 cană zahăr brun [sau 1/4 cană agave]
  • 2 2/3 linguri de făină de spelt alb (sau făină de spelt întreg)
  • sare de mare după gust
  • 1 cana suc de lamaie

Ingredient A B Oh AB Un NS B NS Despre NS AB NS
Lămâie B N N B B N N B
măr N N N N N N A N
Sare de mare N N N N N N N N
Morcovi B B N N N B B N